Основные средства физической культуры и гигиенические мероприятия: водные процедуры (холодная и теплая вода), массаж лица в сочетании с водными процедурами, массаж грудной клетки, растирание подошв догоряча, наиболее приемлемые приемы выжимания, дыхательная гимнастика, ходьба с чередованием естественного и выраженно диафрагмального дыхания с откашливанием, бег трусцой с чередованием естественного и выраженно диафрагмального дыхания, своевременное переодевание больного и перестилание его постели. Лекарствами при этом постарайтесь не пользоваться или доведите их применение до минимума.

При предвестниках приступа бронхиальной астмы ежедневно до выздоровления через каждые 1 —1,5 ч следует проводить следующий цикл мероприятий.

Теплый душ или обливание (в гигиенических целях) — 2 мин.

Холодная ванна или обливание — дозировка с учетом самочувствия больного.

Промокание тела сухим банным полотенцем.

Шестиминутная физическая активность одновременно с воздушной ванной (при отсутствии лихорадящего состояния): для малышей до 3 лет — подвижная игра и гимнастика с паузами для отдыха, для дошкольников, школьников и взрослых — бег трусцой, энергичная ходьба или упражнение «лягушка» (выполнять босиком, полуобнаженным) .

Одеться (по желанию больного). При ощущении тепла в ногах можно не обуваться.

Массаж лица в сочетании с водными процедурами — 3— 4 раза (до полной или относительной нормализации носового дыхания).