. При массаже живота надо щадить область печени, при массаже спины — область почек; не задевать половые органы! С первых же дней научитесь уверенно держать ребенка, правильно поддерживать его при выполнении активных движений. Ручки, ножки и особенно туловище ребенка захватывайте очень осторожно, без сильного нажима на кости, не защищенные мышцами, оберегайте голову от ушиба. Все движения выполняйте ритмично, спокойно и плавно. Время для массажа и гимнастики должно быть твердо определено в режиме дня. Для детей грудного возраста — это период бодрствования: спустя не менее 40 минут после еды, либо не позднее, чем за 30 минут до очередного кормления — лучше в первой половине дня. Для детей более старшего возраста — утром через 30 минут после завтрака, перед прогулкой. Массаж делают только здоровому малышу и при условии, если он спокоен. Температура воздуха в помещении должна быть 21— 22°С. Малыша раздевают и укладывают спинкой на ровную твердую поверхность (стол, покрытый байковым одеялом и пеленкой). Внимательно следите за тем, чтобы ребёнок не упал со стола! При выполнении упражнений с малышом надо ласково разговаривать или петь ему нежную песню (грудные дети чувствуют ритм и самопроизвольно расслабляются). Руки матери должны быть чистыми, теплыми, сухими, ногти острижены; кольца, часы и украшения снимают. Тальк и вазелин при массаже употреблять не следует. Лучшее время для начала массажа — 4-я неделя жизни малыша, гимнастики — 6—7-я неделя. Ведущий прием массажа в возрасте 1 —1,5 месяца — поглаживание. Ладонь при этом равномерно и нежно скользит по коже ребенка. Сила давления меняется: вначале оно слабое, по мере продвижения усиливается и к концу снова уменьшается. Одной рукой поочередно придерживают сначала кисти, а потом стопы и поглаживают конечности с внутренней и наружной стороны от периферии к центру. Это способствует ускорению движения межтканевой жидкости и лимфы. Затем переворачивают малыша на живот и нежно поглаживают его спинку тыльной стороной кисти снизу вверх, а ладонями сверху вниз. После этого ребенка переворачивают снова на спинку и правой рукой поглаживают его живот круговыми движениями по ходу часовой стрелки. Вариантом поглаживания является растирание. Данный прием проводят в основном кончиками пальцев, постепенно увеличивая 3—3191 степень давления. При этом кожу вместе с глубоколежащими тканями растирают по ходу тока крови и лимфы.