Физические привычки - это ключи к диагностике, ориентированные на тело, или телесной терапией. Представим следующую ситуацию. Вам сообщают, что Вас покидает любимый супруг и уходит к другой женщине. Что происходит в этом случае? Какие телесные изменения происходят в вашем организме? Появляется спазм в груди т.к это первая реакция на стресс - спазмирование кровеносных сосудов. Дыхание становится учащённым, напрягаются мышцы рук, ног,рта. Несмотря на то, что хотите остаться якобы безразличной,но в организме автоматически произойдут изменения.Такие состояния, как повышение артериального давления, язвы,головная боль происходят из-за длительного стресса.

   Всё то, что нарушает течение энергии в любой части тела имеет прямое воздействие на чувство целостности и удовлетворения.
Невротики возбуждением не могут управлять и минимально терпимы к удовольствию и боли. Они, включая механизмы психологической защиты, расходуют большую часть своей энергии для того, чтобы избавиться от чувст,мыслей, внешних событий, травмирующих его личность. Например, чтобы снизить эмоциональную возбудимость достаточно выполнить определённые дыхательное упражнения. Свободно текущая жизненная энергия является основой здоровья, функционирования всех систем человека. Энергия, которая накапливается от потребления воды, пищи, кислорода течёт непрерывно по телу человека. Избыточная энергия, рассматривается как сексуальное напряжение, которое разряжается с помощью телесного оргазма. Невротики направляют эту энергию на поддержание мышечного напряжения, тем самым, снижая свою сексуальность.

   Биоэнергия включена во все жизненные процессы, это движение, чувства, мышление. Считается, что у замкнутых, депрессивных людей уровень энергии снижен и при работе с такими людьми требуется повысить их энергетический уровень такими методами как организацией сна и отдыха, питания.

   Биоэнергетические методы позволяют вернуться к первопричинной природе человека - это состояние искреннего удовольствия, которое возникает в детстве, при детском, искреннем изумлении.Со временем, с течением жизни детская непосредственность проходит, а взамен возникает замкнутость, внутренне напряжение, отчуждённость.

   Есть такое понятие, как "мышечная броня". Это хроническое мышечное напряжение, которое изолирует человека от различных отрицательных эмоций. В случае, когда мышцы напрягаются, то чувства притупляются. Эта "мышечная броня" мешает течению энергии вниз и вверх по всему телу. Между подавляемыми эмоциями и физическим напряжением существует прямая зависимость. Представим ребёнка, который пытается сдержать плач. При этом он сдерживает дыхание, стискивает зубы, напрягает мышцы живота и горла. Это первая стадия построения "брони характера". Позже такие психотравмирующие ситуации могут вызвать автоматическое затормаживание естественных голосовых и двигательных реакций. В последствии этот тормозящий импульс удерживается уже бессознательно. Это хронически напряженные мышцы челюстей, лица, горла и живота. Такая "броня" делает невозможным свободное выражение печали и горя.

   У шизоидного типа характера занижена самооценка, связи со своим телом они не чувствуют, тело у них узкое, сжатое.Движения не гибкие, отрывистые. Отсутствие мимики  делает лицо, похожим на маску, руки вяло висят по обе стороны туловища.Энергия у шизоиков находится в центре тела и на периферию не поступает, она блокируется.

   "Оральный характер у людей,нуждающихся в поддержке других людей. Тело и конечности у них удлиненные, мышцы недоразвиты, ярко выражены признаки физической незрелости. Им психологически сложно стоять на ногах в прямом и переносном смысле, они ждут помощи от других.

    Психопатический характер человека отличает их потребностью управлять и властвовать. Потребность доминировать появляется в чрезмерном развитии верхней половины тела, а нижняя часть тела недоразвита. Взгляд подозрительный и пристальный из-за постоянного контролирования надо всем, что вокруг.

    Мазохисткий тип  заряжен энергией, но сдерживает чувства. Это люди, проявляющие беспомощность при активном решении проблем. Тело плотное, короткое, мускулистое. Очень ограничено самоутверждение.
               Автор:Елизавета Матвеева.