Рост физической реабилитации в фитнесе связан с тем, что хорошая физическая форма требуется везде, во всех прогрессивных, передовых компаниях. Повышение функционального состояния организма, психоэмоциональная устойчивость требует спортивной подготовки, массажа и физиотерапии, включая природные факторы.
   Физическая реабилитация - это часть социальной, медицинской реабилитации по восстановлению физических и умственных способностей, методами физической культуры, массажем. Количество занимающихся в последнее время сильно увеличивается, в связи с тем, что продолжительность жизни зависит от двигательной активности и состояния здоровья. Появилось очень много людей, у которых есть ожирение. Прежде чем лечить ожирении нужно рассмотреть особенности организма, какие методы лечения подходят данному человеку, подобрать индивидуальные методы. Это может быть психотерапия, медикаментозное лечение, диетотерапия и самое главное определить методы лечебной физкультуры. Для начала нужно понять, что такое ожирение.

    Это избыточное отложение жира в подкожной  жировой клетчатке и других органах и тканях из-за метаболических нарушений и сопровождением изменением функционального состояния органов и систем. Учеными сделано заключение, что ожирение встречается у жителей городов чаще, чем у жителей сельской местности. Они полагают, что это обусловлено трудовой деятельностью. Существуют исследования, которые показывают, что у людей, занимающихся физическим трудом ожирения не бывает или почти не бывает. От уровня образования зависит частота ожирения, это означает, что люди с низким образованием физическим трудом занимаются больше. У детей существует зависимость между ожирением и успеваемостью. Причиной является то, что дети с большим весом меньше двигаются, соответственно больше времени проводят за уроками.

      При ожирении увеличивается развитие опухолей, в связи с нарушением деятельности нервной системы ослабевает память, появляется головокружение, сонливость днём и бессонница ночью. Может возникнуть сахарный диабет, одышка, подагра. Избавляться от ожирения нужно постепенно, потому что резкая потеря веса влечёт за собой отрицательные последствия, т.е. ослабление мышечного тонуса, плохое самочувствие и даже депрессию. Более того, те килограммы могут вернуться вновь.

    Таким образом лечение нужно проводить комплексно, соблюдать диету, снизить количество потребляемой пищи увеличить нагрузку в тренажёрном зале и без массажа в данном случае просто не обойтись для того, чтобы улучшить кровоток в местах отложения жира. Массаж является одним из самых эффективных средств лечения ожирения.

    Действие массажа основано на стимуляции импульсного потока, который поступает в нервную систему, изменяет функциональное состояние органов в организме человека, повышает работоспособность. Механическое действие массажа усиливает кровоток, ускоряет метаболизм клеток, удаляются застойные явления в тканях, Массаж живота способствует нормальной работе кишечника, улучшает перистальтику. Основной задачей массажа является улучшение обменных процессов,улучшение кровообращения в тканях и органах, укрепление мышечного корсета, повышение психоэмоционального тонуса и работоспособности.

        АВтор:Елизавета Матвеева.