ПРОСТУДА: ШИАЦУ, ТОЧЕЧНЫЙ МИКРОМАССАЖ
Кому из нас не приходилось вываливаться из быстро бегущей тележки буден в жаркую постель с простудным заболеванием? Продуло, промочил ноги, подцепил в метро или автобусе инфекцию, вирус гриппа — объяснения могут быть любые, но итог один, печальный: ломота во всем теле, головная боль, насморк, озноб при поднимающейся температуре. Все это выматывает, и всякому нормальному человеку хочется побыстрее избавиться от болезни, встать на ноги, ощутить себя здоровым, тем более деловому человеку, ведь упущенное время — это упущенные возможности.
Не будем вникать в теоретические споры о том, есть ли разница между простудой и инфекционным гриппом. В конце концов, нам нет дела до этого, важнее избавиться от недомогания, как бы оно не называлось: острое респираторное заболевание (ОРЗ), грипп, аденовирусная инфекция, острый ринит, фарингит, ангина или еще как-нибудь. Итак, мы будем говорить о самом заболевании, независимо от того, что могло послужить первопричиной — вирус или переохлаждение, игнорируя вопрос о том, что именно привело к ухудшению работы защитных сил организма.
При первых же признаках простуды надо переодеться во все чистое, теплое и мягкое — в домашнее, напиться горячего чая с мятой, липовым цветом или небольшим количеством лечебного бальзама (рижского, алтайского, арабского — все равно). Вообще следует пить побольше горячего и сладкого.
Как только вы почувствовали себя плохо, начните капать в нос интерферон. Этот препарат особо «ненавистен» вирусу гриппа. Если заражение уже произошло, то интерферон поможет блокировать дальнейшее распространение вируса, если еще нет — он просто не допустит проникновения вируса в клетки вашего организма. Эффективным интерферон может быть только в начале заболевания — первые два-три дня.
Для стимуляции защитных сил организма, повышения иммунитета существуют препараты вилочковой железы (тимуса): вилозен, тимоптин, Т-активин. Их тоже нужно капать в нос тогда, когда вы боитесь заболеть или имеете основания опасаться потери иммунитета (к примеру, у вас частые простудные заболевания, или недавно перенесена операция, или тяжелое заболевание).
При любом простудном заболевании имеет смысл принимать антигистаминные препараты: диазолин, фенкарол, тавегил и т. п. Они блокируют гистамин — вещество, вырабатывающееся при любом воспалении и аллергии. Так что их применение обязательно при простуде у аллергиков.
У молодых и сильных хороший эффект при начинающейся простуде дает большая (до 1,5 г) доза аскорбиновой кислоты, применяемая однократно. Повторять это мероприятие не имеет смысла.
Когда температура подскочила вверх, необходимы жаропонижающие лекарства: аспирин, парацетамол, кальцекс. У детей хороший эффект дает жидкий (из ампул) анальгин в клизмах, предварительно разведенный небольшим (50-100 мл) количеством воды. Помните, что повышение температуры — защитная реакция организма, поэтому ее не надо сбивать ниже 37,2-37,3. Она работает на вас, против болезни.