ВИБРАЦИОННЫЕ ПРИЕМЫ

Понятие о приеме. Разновидности приема характеризуются применением быстрых колебательных и толчкообразных движений, вызывающих сотрясение тканей. Длительность применения приема кратковременная, измеряется секундами.

Физиологическое влияние. Прием вызывает сотрясение массируемых тканей и тем самым воздействует на различные рецепторы, влияя на чувствительные, двигательные, секреторные нервы и центральную нервную систему. Легкое сотрясение тканей Действует на нервную систему успокаивающе, а интенсивное — возбуждающе. Сотрясение тканей, особенно вибрация, обладает обезболивающим действием, что используется при различных травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Прием в сочетании с другими массажными манипуляциями способствует лучшему оттоку лимфы, межтканевой жидкости и венозной крови, увеличению сократительной способности мышц. Кроме того, массажист* с помощью этого приема определяет тонус мышц, их способность к расслаблению.

Прием стимулирующе воздействует на функцию коры надпочечников, активизирует регенерацию и сокращает сроки образования костной мозоли.

Сотрясения, вызываемые действием приема, возбуждающе влияют и на функцию внутренних органов (усиление перистальтики кишечника, функции желудка, печени и др.).

Разновидности вибрационных приемов: 1) потряхивание; 2) валяние; 3) встряхивание; 4) вибрация.

Техника выполнения. Потряхивание производится главным образом одной рукой. Другой рукой, когда.это нужно, массажист помогает массируемому принять положение, при котором массируемые мышцы лучше всего расслаблены.

На спине, больших грудных мышцах, ягодицах и бедрах потряхивание производится всей ладонной поверхностью кисти. При этом рука накладывается поперек хода мышечных волокон и несильно надавливает на мышцу; пальцы могут быть слегка разведены, обхватывая всю массируемую область. Рука с максимальной частотой (более 4 в секунду) должна производить небольшие по амплитуде колебания из стороны в сторону, т. е. поперек хода мышечных волокон. Продвижение по массируемой области можно производить вперед и назад

На голени, плече, дельтовидных мышцах, т. е. на мелких по объему мышцах, потряхивание выполняется пальцами. Большой палец массирующей руки накладывается с одной стороны массируемой мышцы, остальные пальцы — с другой. Производятся быстрые движения руки из стороны в сторону, как бы перебрасывая мышцу от большого пальца к остальным, и наоборот Прием потряхивания в сочетании с поглаживанием часто используется между другими приемами массажа.

Валяние — применяется на конечностях. Массируемая область захватывается с двух сторон ладонями и слегка сжимается. Обе руки попеременно совершают быстрые движения вперед-назад или вверх-вниз (зависит от положения массажиста) с одновременным перетиранием и потряхиванием мышцы. Руки продвигаются от дистального к проксимальному концу конечности. Ладони должны меньше скользить по коже массируемой области, а за счет давления как бы «передавать» мышцу из одной руки в другую

Прием «валяние» по своему действию представляет собой нечто среднее между потряхиванием и разминанием, причем эффект разминания зависит от силы прижатия ладонями массируемой области.