Встряхивание применяется только на конечностях. Встряхивание нижних конечностей выполняется двумя Руками, а верхних — одной.
При встряхивании ног массажист становится у стоп лежащего на спине массируемого, одной рукой захватывает за область пяточного сухожилия, другой — за подъем стопы, слегка тянет конечность на себя, немного приподнимает ее и производит короткие, встряхивающие движения вверх-вниз, то отводя, то приводя ее. При этом нога не должна сгибаться в коленном суставе.
Встряхивание нижних конечностей можно выполнять другим способом. Массируемый в положении на спине сгибает ногу в коленном суставе так, чтобы подошва опиралась на кушетку. Массажист, стоя напротив массируемого, фиксирует коленный сустав или двумя руками, или одной, тогда другая прижимает тыл стопы к кушетке Короткие встряхивающие движения на себя и от себя производятся массажистом выпрямленными руками.
При встряхивании руки массируемый лежит на спине, массажист берет его кисть в положении супинации, отводит несколько руку от туловища, тянет ее на себя и производит быстрые колебательные движения из стороны в сторону, то отводя, то приводя ее.
Прием можно выполнять в положении массируемого сидя. В этом случае массажист стоит напротив массируемого и приподнимает его руку до горизонтального положения.
Вибрация заключается в применении колебательных, дрожательных движений, производимых с максимальной частотой подушечками одного или двух пальцев, возвышением большого пальца, ладонью либо всеми пальцами, сжатыми в кулак. Вибрация пальцами обычно производится по ходу нервных стволов, в местах расположения ганглиев и точках акупунктуры. При вибрации одним или двумя пальцами последние устанавливаются перпендикулярно или под любым острым углом к массируемому участку, либо плашмя. На больших мышечных группах вибрация выполняется ладонью, кулаком или возвышением большого пальца.
При выполнении вибрации пальцы кисти массажиста плотно прилегают к массируемой поверхности и производят колебательно-дрожательные движения, направляя их в глубину. Сила давления на массируемую область может быть постоянной или переменной, то увеличиваться, то уменьшаться. После короткой паузы прием повторяют несколько раз, добиваясь минимальной амплитуды, но максимального темпа колебательных движений
Вибрация производится стабильно, т. е. на одном месте, или лабильно — вдоль всей массируемой области. Кроме того, вибрация может быть прерывистой. В этом случае рука массажиста, соприкасаясь с массируемой поверхностью тела, каждый раз отрывается от нее, в результате чего прием принимает характер отдельных колебательно-дрожательных толчков, следующих друг за другом.
Вибрация — это утомительный для ручного выполнения прием, и поэтому, как указывалось выше, можно использовать специальные аппараты, позволяющие передавать вибрацию на массируемую область с различной частотой.
Наиболее часто встречающиеся ошибки при выполнении вибрационного приема: большая амплитуда и немаксимальный темп колебательных движений; при потряхивании, валянии движения производятся не поперек мышечных волокон, как это следует делать, а в других направлениях; недостаточное натяжение конечности и большая амплитуда встряхивания, в результате чего конечности сгибаются (это может вызвать боль или травму). ДВИЖЕНИЯ
Понятие о приеме. Под движениями понимают элементарные двигательные акты, характерные для тог или иного сустава. Фактически данный прием представляет собой ряд гимнастических упражнений, используемых с целью воздействия на отдельные мышечные группы и суставы. Выполняется с медленно скоростью (темпом) и максимальной амплитудой. Длительность применения приема кратковременная.
Физиологическое влияние. Движение благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат воздействуя не только на мышцы, связочный аппарат и суставы, но и на реактивность организма в целом кроме того, этот прием, выполняемый в медленно темпе, действует успокаивающе на центральную нервную систему.