МАССАЖ БЕДРА (ПЕРЕДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ)
Продолжается 3 мин (6 мин на оба бедра).
Положение массируемого: 1) лежа на спине, руки вдоль туловища, под коленными суставами — валик; 2) нога слегка согнута в коленном суставе, отведена и приподнята, наружная сторона стопы лежит в паховой складке ноги массажиста, опирающейся голенью на массажный стол.
Положение массажиста — стоя около голени массируемого
Приемы и основные их разновидности: поглаживание — ладонной поверхностью кисти, тыльной поверхностью кисти, пальцами; растирание — подушечками пальцев, основанием ладони, тыльной поверхностью кисти; разминание — одной рукой, двумя руками; ударные приемы — поколачивание, похлопывание,рубление; вибрационные приемы — потряхивание, валяние, вибрация, встряхивание; движения пассивные.
Методические указания. Движения при поглаживании начинаются от коленного сустава в направлении к паховым лимфатическим узлам. При этом рука массажиста, находящаяся снаружи, в конце приема производит полукруговое движение пальцами по направлению к паховым лимфатическим узлам, а по внутренней поверхности бедра не следует доходить до промежности.
Техника и методика остальных применяемых приемов и их разновидностей ничем не отличаются от техники и методики приемов, применяемых массажистом при массаже задней поверхности бедра.
Длинное разминание выполняется отдельно по передней поверхности, а также одновременно по передней и задней поверхностям бедра В последнем случае конечность должна быть слегка согнута в коленном суставе и отведена или наружная сторона стопы должна лежать в паховой складке ноги массажиста, опирающейся голенью на массажный столик.
Пассивные движения обычно выполняются одновременно в коленном и тазобедренном суставах
Массаж нижних конечностей заканчивается встряхиванием мышц всей ноги с целью снижения мышечного тонуса, часто рефлекторно повышающегося после пассивных движений