Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Лечебный массаж » Лечебный массаж 189

Лечебный массаж 189

ТЕХНИКА МАССАЖА ОТДЕЛЬНЫХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Массаж головы. Массаж головы проводят раздельно. Вначале массируют волосистую часть головы, а затем — лицо.

Массаж волосистой части головы. Его назначают для укрепления волос, улучшения их роста; при головной боли. Кроме того, эту область массируют в сочетании с воротниковой зоной при сотрясении головы (нокдаун, нокаут и др.), гипертонической болезни. Массаж проводится в положении сидя или лежа на животе. Применяют поглаживание, растирание и вибрацию. Поглаживание осуществляется кончиками пальцев, ладонной поверхностью. Массажные движения идут от лба к затылку и от середины головы к височной области; производятся одной или двумя руками. Растирание выполняется подушечками II—V пальцев, фалангами согнутых пальцев, основанием ладони, подушечкой I пальца (пальцев), кольцевое — двумя руками Направление массажных движений прямолинейное, спиралевидное, кругообразное. Массируют также от лба к затылку и от шейной области ко лбу; от средней линии головы к височной области. Вибрация осуществляется подушечкой I или III пальца у мест выхода нервов.

При массаже волосистой части головы особое внимание уделяется растиранию сосцевидных отростков.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012