Боли ниже спины, поясницы могут быть вызваны различными заболеваниями. Например, если у женщин периодически болит спина ниже поясницы, то возможно это патологии тазовых органов - воспаление яичников, инфекция мочеполовых путей, аппендицит, заболевания кишечника. У лиц пожилого возраста боли ниже спины, поясницы могут сигнализировать о остеопорозе, позвоночном стенозе. Если боли ниже спины, поясницы, возникают у молодых людей, то причиной может быть неправильная осанка, сидячий, малоподвижный образ жизни, сколиоз, миозит.
Боли в спине выше поясницы тоже имеют разное происхождение. Причинами такой боли могут быть малоподвижный образ жизни, артрит, заболевания сердца. Боли в шее, спине, пояснице могут возникнуть в результате падения, ушиба, переохлаждения, перенесённой инфекции, заболеваний мышечных тканей и позвоночника. Чаще всего боли ниже поясницы возникают у спортсменов. На соревнованиях, тренировках, атлеты пользуются поясами, которые поддерживают мышцы спины, расположенные в поясничном отделе позвоночника.
Радикулитом называется воспаление корешков спинномозговых нервов. Он может быть шейным, грудным. При радикулите боль может быть острой, или наоборот, может носить ноющий характер. Причиной заболевания является отложение солей в местах соединения позвонков. Проявляется радикулит болью по ходу поражённых корешков и образованных из них нервов, чуствительность нарушена, спина напряжена. Боль настолько сильная и неожиданная, что разогнуться или согнуться просто невозможно. В каком месте повреждается позвоночник, в том месте и будет болеть. Когда сдавливание корешков происходит мышцами, связками,мягкими тканями, то степень боли меньше, нежели сдавливают костные выросты, диски.
Боль ниже спины может возникнуть из-за болезни в области копчика - это кокцигодиния. При этом заболевании боли в области копчика возникают при длительном сидении, которые усиливаются в момент вставания. Больные кокцигодинией вынуждены отказываться от посещения театров, кино.На работе и дома вынуждены сидеть поочерёдно на одной из ягодиц. Подобные боли бывают, когда между копчиком и крестцом имеется слабоподвижный сустав, сочленение. Причиной боли является тугоподвижность, отложение солей и воспалительный процесс около сустава. Провоцирующим фактором могут быть в большинстве случаев переломы копчика, которые произошли в молодости, ушибы. Падение на лыжах навзничь и при этом чрезмерное сгибание сустава внутрь. Длительная езда на автмобиле, велосипеде, лошади, при тяжелых родах большим плодом. В этом случае, при родах происходит наоборот разгибание и надрыв сустава.
В дальнейшем образуется костная мозоль, а через 15-30 лет, при отложении солей в суставе возникает его тугоподвижность. После длительного сидения человек не может согнуться, а при вставании - быстро разогнуться. Изменений при этом на рентгеновских снимках на наблюдается. Рекомендации при этом заболевании такие:
1.Избегать длительного сидения.
2.Втирание в область крестца и копчика согревающие, обезболивающие мази, троксевазиновая, бутадионовая, раствор меновазина.
3.Массаж или самомассаж в это области.
4.Введение в прямую кишку утром и вечером обезболивающие свечи с новокаином, анестезином.
5.Лечебная физкультура с инструктором ЛФК.
6.Тёплые микроклизмы с отваром ромашки. После микроклизмы, в течении часа нужно находиться в положении полусидя, чтобы отвар ромашки находился в прямой кишке над крестцово-копчиковым сочленением.
Особо хочется сказать про массаж при этом заболевании. При длительном сидении неизбежно возникают застои в тканях,нарушается обмен в них. И здесь нет ничего лучшего, чем массаж в области поясницы и крестцовой области. Получить такую процедуру, как массаж у профессиональных массажистов, будет самым правильным решением.
Если боль сопровождается самопроизвольным моче-и калоиспусканием, параличом или слабостью, то необходимо срочное обращение за медицинской помощью к врачу. Физические упражнения для снятия болевых ощущений и улучшению функциональности при острой боли не применяются. Но упражнения помогают хроническим больным вернуться к работе и нормальной жизнедеятельности.