Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Лечение спины » Лечение спины 43

Лечение спины 43

БОЛЕЗНИ ПОЗВОНОЧНИКА

КРИВОШЕЯ

Для кривошеи характерно внезапное проявление, которое выражается в нетипичном положении головы и резких болях. Голова больного слегка наклонена и одновременно повернута в сторону Боли бывают настолько интенсивными, что человек покрывается холодны? потом. Движения головы значительно ограничены. Типичны болевые ощущения в затылке, иногда отдающие в плечевой пояс. Болезнь приходит внезапно — утром, при подъеме после сна, при простуде или после пребывании на сквозняке. Многие просыпаются ночью или утром с ощущением боли в шее оттого, что спали в неудобной позе.

Причина — одностороннее натяжение мышц шеи одновременно с местным раздражением в области верхней или нижней части шейного отдела позвоночника. Оно может быть вызвано длительным неудобным положением головы, простудой или в некоторых случаях острым респираторным заболеванием верхних дыхательных путей.

Для этого состояния характерно особое положение головы при резкой ограниченности ее подвижности. При прощупывании задней части шеи в некоторых местах, где боль максимальна, можно почувствовать сильное напряжение мышц. Рентгенологическое обследование шейных позвонков в этих случаях не дает сведений, имеющие какую-либо ценность, и поэтому его проведение не обязательно.

Прежде чем назвать методы лечения, следует подчеркнуть, что обычно эта болезнь проходит за неделю, поэтому больным рекомендуется носить в течение нескольких дней шейный бандаж, помогающий держать голову прямо и в какой-то мере снимающий нагрузку на шейные позвонки Помимо этого, назначают обычные болеутоляющие средства (анальгетики), свободно продающиеся в аптеках. лишь в крайнем случае возможно применение сильнодействующих лекарственных препаратов. В тех случаях, когда, несмотря на прием болеутоляющих средств, облегчение не наступает, следует обращаться к врачу.

. Гимнастика состоит в осторожных наклонах и потягиваниях шеи одновременно с массажем мышц. Одна из форм лечения, которую начали использовать в последнее время, — электростимуляция нервных окончаний этот метод уменьшает боли и ускоряет излечение. Во время процедуры пациент испытывает легкие покалывания, а в общем она не доставляет каких-либо неприятных ощущений.

После выздоровления рекомендуется делать регулярные упражнения для шейных позвонков (1—8), а также, чтобы уменьшить риск возобновления болей, изменить привычную позу на рабочем месте.

Острая кривошея может быть первым признаком хронической болезни шейного отдела позвоночника, поэтому к ней следует отнестись серьезно.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012