Все вещества, которые вызывают аллергию, невозможно перечислить, равно как и узнать. Большинство из них попадает в организм человека из окружающей среды через органы дыхания, будучи съеденными или при попадании на кожу. Проявления аллергии могут быть кратковременными или иметь постоянный характер и длиться месяцами и годами. При этом часто возникает полисенсибилизация, то есть повышенная чувствительность к еще большему количеству веществ, поскольку реактивность организма к аллергенам со временем повышается.
В числе проявлений аллергии покраснение глаз, насморк, понос, спазм бронхов, сыпь, зуд, повышенная утомляемость.
При аллергии важно изменить общую реактивность организма, понизить его чувствительность, что даст хорошие результаты при лечении многих проявлений аллергии. В этом может помочь и точечный массаж.
Профилактика и лечение аллергии сугубо индивидуальны. Поэтому следует выбрать из указанных наиболее эффективную группу точек, проводить периодически поддерживающие курсы «понижения чувствительности», не применять заведомо вызывающие аллергию лекарства, исключить из пищи некоторые изустные продукты, заведомо вызывающие проявления аллергии.
Точки первой группы массируют успокаивающим методом приемом легкого касательного вращения по часовой стрелке или легкого надавливания в течение 3—5 мин на каждую точку. Важно соблюдать указанную последовательность точек.
Точка 1 |да-чжуй) — «точка у выступающего позвонка» — несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков. Массаж этой точки производят средним пальцем успокаивающим методом приемом надавливания с присоединением легкой вибрации. Массировать в положении сидя, наклонив голову вперед. Продолжительный массаж этой точки (до 10 мин) уменьшит проявление аллергии.
Точка 2 (фэй-шу) — «точка согласия легких» — симметричная, находится на спине на 11 /2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками III и IV грудных позвонков. Массировать должен другой человек одновременно справа и слева. Ваше положение: сидя, слегка наклонившись вперед или лежа на животе с небольшой подушкой, подложенной под живот.
Точка 3 (гэ-шу) — «точка диафрагмы» — симметричная, находится на спине на 1 '/г Цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками VII и VIII грудных позвонков. Массировать должен другой человек одновременно справа и слева. Ваше положение: лежа на животе с небольшой подушкой, подложенной под живот. Точка 4 (сань-цзяо-шу) — «точка согласия трех частей туловища» — симметричная, находится на 1 '/2 Цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками I и 11 поясничных позвонков.