Периартрит - это дегенеративное поражение сухожилий в том месте, где оно прикрепляется к кости, с реактивным поражением в близлежащих серозных сумках. Существуют предрасполагающие факторы, влияющие на развитие болезни, это возраст, старше 40 лет, длительное пребывание в сырости, переохлаждение, наличие артроза, ишиаса.

        Основным фактором являются микротравмы - профессиональные и спортивные. Также может развиться у тех людей, имеющих коронарную болезнь, во время стихания приступа стенокардии и инфаркта миокарда. У большинства людей периартрит начинается без видимой причины

       Тендевит - это воспаление сухожилия, микронадрывы в волокнах сухожилия, вызываемые растягиваниями. Тендевит связки надколенника ещё называется "коленом прыгуна" из-за того, что оно бывает у спортсменов-прыгунов. Это заболевание представляет собой воспаление сухожилия, соединяющего большую берцовую кость с коленной чашечкой. Это самая распространённая травма в спорте. Тендевит развивается в три этапа.

       1.Лёгкая, боль ощущается после активной деятельности и не сказывается на жизнедеятельности.
       2.Умеренная, боль ощущается во время и после активных движений.
       3.Самая тяжёлая, боль во время и после активной деятельност более продолжительная и ощущается в спокойном состоянии, при повседневной деятельности.

        Тендовагинит - это воспалительное, дегенеративное поражение средней части сухожилий, которые находятся в сухожильном влагалище и проходят через связочные узкие каналы. Поражение это происходит и во всех прилегающих тканях - это сухожилия связочного канала и синовиального влагалища. Затруднение скольжения сухожилия по связочному каналу может из-за утолщения самого сухожилия и утолщением самого синовиального влагалища или сужением связочного канала.

        На ладонной части кисти расположена ладонная связка запястья, под которой находится связочный канал. При поражении этого канала и сдавливании образований, которые проходят через этот канал - это локтевой нерв и артерия, возникают боли.

           Медовый массаж – великолепное средство для уменьшения размеров бедер, талии, ягодиц и придания упругости груди. Эта великолепная методика позволяет избавиться от целлюлита и жировых отложений в короткие сроки, что проверено и действительно действует! Если Вы не верите нам, можете попробовать сделать такой массаж у себя дома. Если Вы еще не знаете, что необходимо делать, читайте нашу статью, и Вы узнаете как сделать медовый массаж в домашних условиях.

            Одним из способов похудения призвано считать баночный массаж. Эта процедура многим известна еще с самого детства, когда мама ставила банки для того, чтобы снять процесс воспаления и поставить любимое чадо «на ноги». Массаж позволяет улучшить кровоток и решить проблему появления «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах. Техника антицеллюлитного баночного массажа очень проста и совсем скоро Вы познакомитесь с ней.

            Основой баночного массажа служит рефлекторный механизм, который зарождается в раздражении кожных рецепторов при помощи вакуума, созданного в банке. Мощное рефлекторное воздействие на сосуды и ткани провоцирует усиление иммунной системы и вызывает ее общее укрепление. Процедура вакуумного массажа предполагает появление тепла, ослабление боли, мышечную расслабленность и сонливость, которые наблюдаются у больных простудными заболеваниями на протяжении нескольких часов.

            Какое средство можно назвать самым эффективным при борьбе с целлюлитом? Ну конечно же, антицеллюлитный массаж. То, что бороться с целлюлитом можно не выходя из дома, не миф, а реальность. Вы сами можете убедиться в этом. Техника выполнения антицеллюлитного массажа невероятно проста и ее легко можно провести в домашних условиях.

            Основные правила проведения антицеллюлитного массажа

            При выполнении антицеллюлитного массажа в домашних условиях соблюдайте следующие правила:

            Какие виды массажа Вы знаете? Косметический, спортивный, гигиенический и лечебный – это основные виды массажа. В последнее время очень актуальным стал вакуумный массаж. Сегодня мы поговорим о том, в каких случаях он полезен, а также дадим консультации о том, как сделать вакуумный массаж в домашних условиях.

            Косметический массаж лица позволяет улучшить состояние кожи и сделать ее более гладкой и бархатистой. Техника косметического массажа лица предполагает умеренные надавливания, легкие пощипывания кожи. Особенно внимательно нужно относиться к данной процедуре, если она выполняется в отношении лиц зрелого или пожилого возраста.

            Противопоказания

            Перед тем как переходить к описанию техники и видов косметического массажа важно  выяснить, какие имеются противопоказания. Давайте ознакомимся с ними:

• Массаж лица запрещено проводить при повреждениях кожи: наличии ранок, ожогов, гнойных образований и воспалений.
• Не рекомендуется проводить процедуру при густом волосяном покрове, наличии бородавок и ярко-выраженной красоте лица.

Существуют и другие причины. О них Вам любезно расскажет врач-косметолог, с которым необходимо проконсультироваться перед тем, как Вы решили делать массаж.

      Перкусионный массаж выполняется в положении сидя или лёжа. При этом левая или правая  кисть руки кладётся на бронхо-лёгочную часть тела, а сверху кулаком наносят ритмические удары. Начинать нужно такой массаж спереди грудной клетки, а заканчивать со стороны спины. Удары должны осуществляться  на симметрических участках. Спереди наносят удары в подключичной области рёберной дуги. На спине в надлопаточной  и подлопаточной областях. Выполняется по 2-3 удара на каждом, симметрическом участке. Затем грудная клетка сжимается двумя руками. Руки должны находиться ближе к диафрагме, на нижнебоковом отделе.

      Во время вдоха пациента руки массажиста должны скользить по межрёберным мышцам к позвоночнику, а во время выдоха - к грудине, причём к концу выдоха производится сжимание грудной клетки. Затем массажист переходит к подмышечным впадинам и делает те же самые движения. Повторять нужно это движение 2-3 минуты, при этом массажист поочерёдно даёт команды - "вдох", "выдох". Напоминаем, что к концу выдоха происходит сдавливание грудной клетки.