Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Энциклопедия массажа



Ушибы и растяжения связок и мышц

  Ушибы и растяжения связок и мышц  Ушибы и растяжения связок и мышц – одни из самых распространенных травм, случающихся в спорте. Для начала, давайте обсудим, что означают такие часто встречающиеся в жизни спортсменов, да и обычных людей понятия. Ушиб – это механическое повреждение тканей без нарушения целостности кожи. Возникает данная травма при ударе по мягкой ткани человека. Основными симптомами ушиба, является боль в месте травмы, кровоподтек и припухлость. Растяжение – это повреждение связок, сухожилий, мышц и других тканей под влиянием силы, действующей продольно, без нарушения их анатомической целости. Такая травма возникает при сильно резких движениях в суставе. Достаточно распространенным, является растяжение связок голеностопного и коленного сустава. При растяжении, больной чувствует боль в суставе при любом движении, наблюдаются припухлость и болезненность при пальпации.





Что такое ущемление нерва


    [thumb=left]http://body-reabilitation.ru/uploads/posts/2012-06/1340033716_nerv.jpg[/thumb]     Что такое ущемление нерва - это когда нерв ущемляется, если суставы позвонков смещаются, относительно друг друга. Ущемление седалищного нерва может быть односторонним или двусторонним. Причины ущемления могут быть самые различные, но всегда ущемление вызывает отёк и воспаление. Если ущемление незначительное, затрагивает только оболочку нерва, то при своевременом и правильном лечении, достаточно быстро проходит. Невралгией называется воспалительный процесс седалищного нерва или ишиалгией.

         Ишиалгия проявляется болями и небольшим  нарушением чувствительности. Ишиас - это такой процесс, который затрагивает весь нерв и ещё можно назвать его невритом, т.е. воспалением седалищного нерва. В этом случае заболевание проявляется не только болью, но и потерей чувствительности мышц, через которые проходят воспалённые нервы.





При каких обстаятельствах получают грыжу позвоночника

  При каких обстаятельствах получают грыжу позвоночника Хотелось бы затронуть такую тему как травма, достаточно распространенная среди спортсменов, название которой - грыжа межпозвоночного диска.Конечно, такая неприятность может произойти как с профессионалом в большом спорте, так и с новичком, от этого никто, к сожалению, не застрахован. Естественно, что каждый спортсмен- профессионал мечтает достигнуть наивысших результатов в своем виде спорта, стать лучшим – эту целеустремленность в характере и прививает человеку спорт, причем любой из его видов.

    Спортсмен - любитель так же желает достигнуть порой незамедлительных результатов, в погоне за достижением какой-либо цели, например, похудеть, снять стресс и т.п. Достаточно часто, переоценивая свои силы, перенапрягаясь, спортсмен получает такой отрицательный результат, как грыжа межпозвоночного диска. Данная травма может произойти во время занятия практически любым видом спорта, например во время занятия прыжками, при резких поворотах или наклонах тела ( художественная гимнастика), при поднятии тяжестей, несоизмеримых с собственной массой тела.





Спортивные травмы

 

 Спортивные травмыСпорт – как много он значит для огромного количества людей, как он испытывает характер человека, делает его более волевым, целеустремленным, меняет внутренний мир и внешний, преображает наш организм и делает нашу внешность привлекательной и сексуальной. Для некоторых спорт- это работа, для некоторых – хобби, увлечение, для некоторых – необходимость. Все категории этих людей объединяет одно, желание заниматься любимым делом.





Гриппозный артрит


       Гриппозный артрит  Грипп - это вирусное аллергическое заболевание, которое поражает слизистую оболочку конъюктивы, желудочно-кишечного тракта,дыхательных путей, урогенитальных органов и синовиальных оболочек суставов. У многих больных гриппом выявляются поражения суставов и у некоторых их них развивается стойкий артрит. Больные, у которых до заболевания гриппом уже были проблемы с опорно-двигательным аппаратом, чаще вовлекаются в процесс больные суставы, отделы позвоночника. У них вирусная интоксикация проявляется так: скованность, боли в мышцах, общая разбитость, головокружение. Большая болезненность в местах фиксации сухожилий, в суставах, возникают также лёгкие спастические сокращения мышц.

         Из-за поражения суставов больные теряют трудоспособность, поэтому огромную роль играет ранняя диагностика и лечение гриппозного артрита. В конце заболевания гриппом, на стадии выздоровления, артрит имеет более стойкий характер, у многих становится он хроническим.





Тифозный артрит


     Тифозный артрит     Инфекционные заболевания, такие как тиф, скарлатина, корь, часто могут закончиться осложнением, таким как поражение в суставах. Локализация при тифозном артрите, в основном в поясничном отделе позвоночника. Происходит резкое сужение межпозвонковой щели. Со временем поражённые позвонки соединяются толстыми, плотными спайками, которые с боковых тел позвонка растут навстречу друг другу.

          Тифозные артриты возникают обычно в период выздоровления, при всех тифах. Инфекция удерживается длительное время в организме, поэтому возникнуть может артрит через некоторое время от начала заболевания. Формы заболевания бывают серозные и гнойные. При гнойных формах, в процесс вовлекается хрящ, а кость страдает в меньшей степени. Серозные формы артрита протекают в виде синовитов.





Бруцелезный артрит


      Бруцелезный артрит Источником заражения бруцелёзом являются овцы, свиньи, козы, крупный рогатый скот. У человека заболевание возникает при употреблении в пищу молочных продуктов заражённых животных, или же при контактах с больными животными, при уходе за ними. Микроорганизмы имеют склонность задерживаться в костном мозге, печени, селезёнки, лимфатических узлах, там и развиваются инфильтраты. Бруцеллы предпочитают развиваться в рыхлой соединительной ткани вокруг суставов, связок и сухожилий, что ведёт к появлению плотных образований - фиброзитов.

       Бруцелёз протекает хронически, подостро и остро. Болезнь сопровождается лихорадкой, ознобом, обильным потовыделением, увеличением селезёнки, печени, лимфоузлов, изменениями нервной системы. Это невриты, психические расстройства, головная боль. На первый план выходят сильные боли в спине, в особенности, если надавить на остистые позвонки пораженных позвонков и за этим следует ограничение функции позвоночника.





Острый артрит суставов


       Острый артрит суставов  Артрит - это поражение суставов, полиартрит - это поражение нескольких суставов. Причины возникновения самые различные, например нарушение обмена веществ, туберкулёз, бруциллёз, травмы, а также переохлаждение и чрезмерная физическая нагрузка.

         Воспалительный процесс начинается в синовиальной, т.е. внутренней оболочке сустава. В полости сустава скапливается воспалительный выпот, его ещё называют экссудат. Дальше процесс переходит на другие части сустава - хрящи, кости, а также связки и сухожилия.





Массаж при переломах верхних конечностей


        Переломы верхних конечностей - это достаточно распространённая травма, которая встречается не только у взрослых, но и у детей.
Перелом руки встречается у взрослых почти в половине случаев, у детей чаще бывают переломы предплечья и ключицы.

             Существуют несколько видов переломов верхних конечностей:
        1.Трещина в кости - это неполный перелом, когда кость надломана с одной стороны.
        2.Оскольчатый перелом руки - это кость раскалывается на части.
        3.Закрытый перелом руки без нарушения кожного покрова в месте повреждения.
        4.Открытый перелом приводит к разрыву кожных покровов кожи.
Переломы возникают из-за травмы или вследствие неудачного падения. Чтобы перелом не принять за ушиб, основными симптомами сломанной руки являются:
        1. Онемение руки, если повреждён нерв.
        2.Сильный отёк или припухлость.
        3.Деформация руки, если сравнить со здоровой рукой.
        4.Сильная боль, увеличивающаяся при движении руки.
При всех этих признаках следует немедленно обратиться за медицинской помощью, потому что раннее лечение даёт хорошие положительные результаты. При этом важно помнить, что у пожилых людей заживление идёт гораздо медленнее, чем у детей. Имея хронические заболевания, такие как диабет или остеопороз, могут замедлить процесс выздоровления.





Ревматоидный полиартрит


       Ревматоидный полиартрит Природа ревматоидного полиартрита совпадает с этиологией коллагенозов. У 85% больных устанавливается связь с очаговой, хронической стрептококковой инфекцией носоглотки и полости рта. Провоцируют возникновение болезни травмы суставов, влажный холод. эндокринные заболевания, аллергия. Считается, что любая инфекция в условиях изменённой реактивности организма может привести к развитию ревматоидного полиартрита.

        При ревматоидном полиартрите поражение суставов является основным симптомом. Существует, наравне с суставными формами, суставно-лёгочная, суставно-почечная, суставно-сердечная и суставно-нервная формы заболевания. Характерной особенностью ревматоидного полиартрита является периодическое, волнообразное воспаление в уже дефомированных  суставах и вовлечение в патологический процесс новых суставов. Ещё одним признаком является нарастающая скованность и тугоподвижность в поражённых суставах по утрам.








Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012