Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Энциклопедия массажа



Панкреатит

ПанкреатитПанкреатит - это острое или хроническое, воспалительное заболевание поджелудочной железы, сопровождающееся нарушением выработки пищеварительных ферментов и её самоперевариванием. Симптомы панкреатита возникают на фоне дискинезии желчевыводящих путей, в результате желчь проникает в поджелудочную железу, с нарушением оттока панкреатического сока. Поджелудочная железа играет ключевую роль в работе внутренних органов, поэтому  воспалительный процесс в поджелудочной железе опасен серьёзными последствиями. Особая опасность хронического панкреатита состоит в том, что первое обострение может привести к смерти. Для того, чтобы избежать этого, необходима профилактика и лечение панкреатита.




Радикулит

РадикулитПопробуем разобраться, что такое радикулит, как он проявляется и что предпринять, если у вас уже есть радикулит.
Радикулит - это поражение корешков спинномозговых нервов. Причина заболевания - отложение солей в местах соединения позвонков, в результате диски утрачивают  эластичность и сдавливают корешки нервных волокон, иначе, отложение солей, называют остеохондрозом.

       Радикулит проявляется так: боль по ходу поражённых нервных корешков и образованных их них нервов, нарушается чувствительность, спина при этом напряжена, происходит расстройство движений. После неловкого движения резко возникает боль, "вступает в спину". Боль настольько неожиданная и сильная, что согнуться или разогнуться невозможно





Обертывание

ОбертываниеСуществует большое количество методов борьбы с целлюлитом. Одно из них - обёртывание.
Обёртывание - это косметическая процедура, с помощью которой создаётся парниковый эффект. Парниковый эффект ведёт к усилению деятельности потовых и сальных желёз, активизирует кровообращение, в результате, на участках обёрнутых зон выводятся шлаки. Обёртывание оказывает оздоравливающий, успокаивающий  и стимулирующий эффект.




Почечная боль

Почечная больПочечная боль - это важный симптом, который ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Основные причины, по которым болят почки - ушибы, образование камней и инфекционные поражения. Большинство пациентов описывают боль в почках следующим образом: болят почки и поясница или болит правая почка, или боли в спине и в почках. Очень сложно отличить боль в почках от боли в спине и в пояснице. Из-за спазма мышц, боль может возникнуть в спине, пояснице.




Головная боль

Головная больГоловная боль самая распространённая жалоба на приёме у врача, которая отражает неблагополучие не только в голове, но и в организме в целом. Причиной головной боли являются сосудистые нарушения, связанные со спазмом или расширением сосудов снаружи или внутри черепной коробки.

          Во многих случаях поставить диагноз не составляет большого труда. Иногда достаточно понаблюдать за больным с использованием клинических исследований. Для выявления застойных явлений, процессов необходимо исследование глазного дна и измерение артериального давления. Дополнительно к этому необходимо провести электроэнцефалографию, которая поможет выявить очаг патологической активности или общемозговые изменения электрической активности, позволяющие исключить невротический характер головной боли.





Аппендицит

 АппендицитАппендицит - это воспаление аппендикса. Он может случиться у каждого человека, независимо от возраста. Аппендикс - это червеобразный отросток длиной от 5 до 15 см, в диаметре 1 см. Основная задача аппендикса защищать тонкий кишечник от бактерий, населяющих слепую кишку.

        Начальный симптом - внезапно возникшая тупая боль, без чёткой локализации в верхней половине живота или области пупка. Через несколько часов боль перемещается в правую подвздошную область. Изменение расположения боли с возникновением болезненности в правой подвздошной области говорит о том, что воспаление захватило все слои стенки отростка.





Боли в правом боку, отдающие в спину.

Боли в правом боку, отдающие в спину.Этот симптом достаточно распространённый и этим симптомом могут сопровождаться многие недуги. Когда болит правый бок, это говорит о какой-то патологии различных органов, поэтому диагноз нужно установить как можно скорее. Болезненные ощущения в правом боку спины могут быть связаны с проблемами периферической нервной системы, или спинного мозга. Такая боль носит характер прострела.

       Часто боль в правом боку спины может быть связана с заболеваниями пищеварительной системы. Возможно это приступ холецистита и боль может не стихать несколько дней. Первым признаком желчекаменной болезни является боль, внезапно возникшая и также внезапно проходящая. Это двигаются камни в желчном пузыре. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу или пройти ультразвуковое обследование (УЗИ). Чтобы очередной приступ желчекаменной болезни не застал вас врасплох, лучше всего обратиться к хирургам для удаления желчного пузыря. Хирурги наверняка предложат вам лапароскопическую операцию, после которой вы забудете про приступы.





Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массажАнтицеллюлитный массаж  - мощное терапевтическое действие в борьбе с лишним весом. Многие его недооценивают, но выполнив все рекомендации, можно  достигнуть желаемого результата. Приступать к массажу нужно тогда, когда мышцы расслаблены и достаточно хорошо разогреты. Руки не должны  быть влажными или холодными. Массаж всегда делается снизу вверх, по направлению к сердцу. Нельзя массировать область паха, подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бёдер. Если у пациента есть сердечные заболевания, варикозное расширение вен и болезни кожи, то от целлюлитного массажа следует отказаться.




Боли в спине

Боли в спинеБоли в спине - это гениальный сигнал организма на то, что в данном месте развивается какая-то патология. Наш визит к специалистам напрямую зависит от степени этой боли. Если боль в спине, скажем незначительная, то в силу нашей занятости, мы визит откладываем, надеемся, что если боль мало беспокоит, то можно её перетерпеть и время тратить на визит к массажисту не нужно. И в этом кроится большая ошибка




Профилактика старения в наше время.

Профилактика старения в наше время.Свободные радикалы являются основными инструментами старения. Агрессивные формы кислорода, оксиданты или свободные радикалы провоцируют процесс, похожий на ржавление или гниение. Это разложение съедает нас изнутри буквально. Разрушительные процессы начинаются тогда, когда количество свободных радикалов значительно возрастает. Причины этого процесса самые различные, например, курение, длительное пребывание на солнце, инфекционные заболевания.







Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012