Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Детский массаж

Детский массаж

Массаж и гимнастику здоровым детям проводят, когда им около двух месяцев, ежедневно. Массажировать ребенка до одного года следует очень аккуратно, имея опыт приема и проведения массажа.
При массаже не применяют крем и присыпку. При небольшом покраснении на коже малыша (диатез) массаж проводят осторожно, не касаясь участков с высыпаниями. Массирование нельзя делать детям которые болеют: инфекционным заболеванием, рахитом, паховой, бедренной и пупочной грыжей, врожденным пороком сердца, различными воспалительными кожными заболеваниями.
Существует несколько этапов проведения массирования:
Поглаживание
1. Левую ручку малыша приподнимают правой рукой, а левой рукой поглаживают наружную и внутреннюю поверхности рук, направляясь от кисти к плечу.
2. Далее кладут правую ножку малыша на ладонь левой ручки, а правой рукой поглаживают наружную и заднюю стороны голени и бедренного сустава.
3. Движения всегда направляют от стопы к бедру, а поглаживание коленных чашечек не выполняют вообще.
4. Выполняют круговое поглаживание по часовой стрелке.
5. Поглаживают ладонную поверхность кисти или ее тыльную сторону.
6. При выполнении стараются не надавливать на область печени.
7. Данный прием выполняют вдоль позвоночника (позвоночный столб не массируют).
8. Двигаясь от бедер к голове прием выполняют тыльной стороной кисти, а от от головы к бедрам — внутренней стороной кисти.
Растирание
1. При массаже ног выполняют круговое растирание, направляясь от стоп к животу.
2. Выполняя прием с помощью большого и указательного пальцев обеих рук, обхватывают голень малышей (руки расположены вместе) и производят кольцевое растирание до колена.
3. Далее растирают наружную поверхность бедра мягкими кончиками четырех пальцев.
4. Растирают подошвенную часть стопы мягкими кончиками большого пальца круговым движением.
5. Кругообразное растирание рук производят также, как и растирание голени, с перемещением от запястья к плечу.
6. Растирают спину, грудь, живот, тазобедренный сустав мягкими кончиками больших, 2 или 4 пальцами прямолинейным или спиралевидным движением.
Разминание
1. Щипцеобразное разминание производят тремя пальцами, но, чтобы указательный и средний пальцы находились против большого.
2. Такое же разминание выполняют на длинных мышцах спины, которые находятся вдоль спинного хребта; движения направляют от поясницы к шее.
3. Так же производят разминание каждой ягодицы; обычно выполняют разминание или одной, или сразу двумя руками кругообразным или спиралевидным движением, выполняя процесс с помощью указательного пальца и среднего пальца.
4. Разминают ножки обычно щипцеобразным разминанием или валянием.
Вибрация
Вибрация замечательно воздействует на нервную систему детей, улучшая обмен веществ в организме и служит слегка обезболивающим средством.
Выполняя массаж ребенка до одного года жизни, всегда применяют потряхивание и встряхивание, а когда ребенок достигнет четырехмесячного возраста и у него нормализовался мышечный тонус, добавляют прием легкого поколачивания пальцами.
Потряхивание:
Потряхивание выполняют, когда делают массаж груди: каждую ладонь кладут немного ниже грудной части тела, как бы обхватывая ее, располагая большие пальцы возле друг друга.
Поколачивание
1. Поколачивание выполняют двумя руками либо одной, но движения могут направляться продольным и поперечным, зигзагообразным и спиралевидным путем.
2. Данный способ упражнения при массировании детей до одного года жизни обычно производятся с задней стороны чуть расставленными пальцами.
После массажа все дети успокаиваются, потому что этот процесс очень полезен, ведь у детей до года все только формируется, главное выполнять все грамотно.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012