Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Лечение суставов » Лечение суставов 186

Лечение суставов 186

Виды суставных травм

Существует несколько классификаций спортивных травм, в том числе повреждений суставов. Ушиб, царапина, рана могут травмировать сустав, но точно так же они могут травмировать и любой другой участок тела. Собственно суставная травма — это такое повреждение, которое произошло вследствие превышения либо физиологического предела амплитуды движения сочленяющихся звеньев, либо предела прочности компонентов сустава при обычных по амплитуде, но экстраординарных по силе или продолжительности нагрузки движениях в суставе.

Одной из наиболее распространенных суставных травм является растяжение связок. Происходит оно при быстром и неожиданном действии внешней силы. Мышцы, блокирующие данное движение, либо не успевают возбудиться, либо оказываются слишком слабыми, чтобы противостоять действию этой силы. Движение в этом случае приобретает неконтролируемый характер, и внешняя сила обрушивается на связки сустава. Другие пассивные «тормозы» движений (кожа, суставная сумка, пассивные мышцы) слишком слабы и «включаются» уже значительно позже того момента, когда связки достигли предельного натяжения. Кроме того, из всех пассивных «тормозов» именно связки способны к наименьшему удлинению. Таким образом, если внешняя сила превышает предел прочности связок, а поддержка мышц опаздывает, связки неминуемо травмируются.

Как правило, связки не рвутся сами по себе, а отрываются более или менее значительными кусочками от кости, надкостницы, поверхностного слоя кости в месте прикрепления, сохраняя неповрежденной волокнистую часть. Таким образом, термин «растяжение связок» является весьма условным и не отражает сути повреждения.

Наибольшую прочность связки проявляют тогда, когда травмирующая сила направлена по их продольной оси. В этом случае практически все волокна напрягаются одновременно. Если же внешняя сила действует под углом к этой оси (да еще в сочетании со всевозможными поворотами, скручивающими связку), то волокна напрягаются по очереди, что конечно же уменьшает и прочность всей связки. В результате она травмируется уже при значительно меньшей нагрузке. Вспомните Ганнибала, который предложил самому сильному своему воину переломить пучок стрел из колчана. Для воина задача оказалась не посильной. В то же время юный сын полководца легко с ней справился, переламывая стрелы одну за другой.

Поскольку связки часто сращены с сумкой сустава, то, травмируясь, они повреждают и сумку, несмотря на ее высокую эластичность. Разрыв сумки приводит к разгерметизации сустава и излиянию синовиальной жидкости. Повреждаются многочисленные кровеносные и лимфатические сосуды. Сустав почти моментально распухает, синеет, образуется отек. Все это сопровождается сильной болью. При частичном отрыве связок, несмотря на боль, функция сустава сохраняется.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012