Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Лечебный массаж » Лечебный массаж 120

Лечебный массаж 120

При массаже лица направления поглаживаний согласуются с направлением отводящих сосудов. Лимфатические сосуды начинаются от средней линии лица и направляются в обе стороны к подчелюстным и подбородочным лимфатическим узлам. Массаж мимических мышц согласуют также с направлением их мышечных волокон.

Поглаживание в области шеи проводят сверху вниз. На задней поверхности — от затылочной области вниз и кнаружи по верхнему краю трапециевидной мышцы, через область акромиально-ключичных суставов в направлении к над- и подключичным узлам. На боковых — от височных областей и сосцевидных отростков книзу по ходу грудино-ключично-сосцевидной мышцы в направлении к над- и подключичным узлам. На передней поверхности — от края нижней челюсти и подбородка вниз до грудины, через область грудино-ключичных суставов и далее кнаружи в направлении к над- и подключичным и подмышечным лимфатическим узлам.

Поглаживание в области туловища проводят по границе лимфатического раздела поверхностных сосудов туловища, которой является поясная линия. Лимфатические сосуды, залегают на передней, боковых и сажных движений, задней поверхности туловища, выше поясной линии, отводят лимфу в подключичные и подмышечные лимфатические узлы. В этом направлении, к подмышечным узлам, следуют и массажные линии. Участки туловища ниже поясной линии массируют в направлении к паховым узлам, куда направляются и отводящие лимфу сосуды.

На верхней конечности, если придерживаться направления лимфатических сосудов, поглаживание тыльной и ладонной поверхностей фаланг пальцев производят поперечно их продольной оси. Боковые поверхности пальцев поглаживают продольно от ногтевых к основным фалангам. Тыльную и ладонную поверхности пястья и запястья массируют в направлении к лучезапястному суставу. На предплечье поглаживания следуют от дистального конца в направлении к локтевым лимфатическим узлам. На плече и надплечье поглаживание производят по направлению к подмышечным и подключичным узлам.

На нижней конечности пальцы массируют так же, как и на кисти. Поглаживание тыльной и подошвенной поверхности стопы производят в направлении к голеностопному суставу. На голени — к подколенным узлам, на бедре и в области таза — к паховым лимфатическим узлам.

В зависимости от анатомических особенностей массируемого участка наряду с поглаживанием всей ладонью, этот прием можно выполнять: ладонной, тыльной или боковыми поверхностями одного, двух или нескольких пальцев, опорной поверхностью кисти, локтевым краем кисти и др.

Поглаживание обычно выполняют двумя руками. При этом руки или следуют параллельно, или последовательно, когда одна рука следует за другой. Иногда поглаживание проводят «отягощенной кистью», т. е. накладывают одну кисть на другую и таким образом усиливают давление на ткани.

Поглаживание проводят в виде непрерывистого скольжения по массируемому участку или в виде прерывистых скачкообразных ритмичных пассов.

Непрерывистое поглаживание более способствует появлению тормозной реакции со стороны центральной нервной системы, так как, во-первых, действует на большой поверхности кожной рецепции, во-вторых, сила ощущения давления не имеет резких контрастов,, а наступает медленно, что вызывает быстро развивающееся понижение возбудимости тактильных рецепторов — адаптацию.

Непрерывистое поглаживание, по наблюдениям А. Ф. Вербова (1966), оказывает деплеторное (опоражнивающее) действие на сосуды и ткани, что обеспечивает разгрузку лимфатической и кровеносной сети при ее переполнении и форсирует лимфо- и кровоток при стазе, усиливая, таким образом, дренажные функции лимфатической и кровеносной сети.

 




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012