Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Лечебный массаж » Лечебный массаж 108

Лечебный массаж 108

Сущность поколачивания состоит в том, что рука массажиста наносит поочередно удары, вызывающие ритмические сотрясения тканей. Поколачивание выполняют: пальцами — одним или несколькими и кистью— открытой или кулаком. Применяя поколачивание, чаще всего пользуются двумя руками.

Поколачивание одним пальцем производят ладонной поверхностью или локтевым краем указательных пальцев, которые падают на ткани с амплитудой 5—10 см в ритме 100—300 колебаний в минуту. Чтобы избежать болезненности кожи при ударе, кисть должна быть расслабленной и совершать свободные движения в лучезапястном суставе.

Поколачивание одним пальцем применяют при воздействии на место перелома, на небольших участках тканей, например при массаже лица, отдельных сухожилий мышц и др.

Поколачивание несколькими пальцами применяют на лице и волосистой части головы. Массажист накладывает ладонную поверхность кисти на массируемый участок и, разгибая с максимальной амплитудой выпрямленные пальцы в пястно-фаланговых суставах, как при игре на клавишах, производит попеременно поколачивание пальцами в ритме барабанной дроби.

Поколачивание одновременно всеми пальцами производят ладонной поверхностью концов II—V пальцев. Этот прием обычно применяют при массаже лица в виде круговых поколачиваний — «стоккато». Поколачивание пальцами можно также производить тыльной поверхностью.

При поколачивании кистью поперечно рука массажиста принимает вид «коробочки»: пальцы свободно согнуты, слегка касаясь подушечками II и III пальцев тенара кисти, оставляя внутри пустое пространство. Рука падает на тело пациента поперечно. Воздушная подушка, образующаяся между пальцами и ладонью, смягчает удар и производит хлопающий звук. Поколачивание кулаком применяют на участках, имеющих большой мышечный слой — на спине, бедрах, ягодица. Этот прием вызывает глубокую гиперемию, оживление тонуса мышц, усиливает действие сосудистых и секреторных нервов При поколачивании локтевым краем кулака рука массажиста принимает вид опрокинутого «ковшика»: подушечки концевых фаланг свободно согнутых II, III и IV пальцев слегка касаются тенара кисти, мизинец расслаблен и отведен от остальных пальцев Большой палец без напряжения приведен к указательному и, прилегая ладонной поверхностью к лучевому краю последнего, как бы образует дно «ковшика». Между согнутыми пальцами и ладонью образуется таким образом пустое пространство. Следуя друг за другом, руки массажиста падают на массируемый участок почти перпендикулярно, принимая в самый последний момент удара положение небольшой пронации. Этот прием поколачивания применяют так же, как и предыдущий, на больших мышечных пластах.

При дозировании приемов поколачивания следует иметь в виду, что мягкость и эластичность поколачивания достигаются хорошим расслаблением лучезапястного сустава и кисти массажиста. Напряжение кистевого сустава вызывает грубые и болезненные поколачивания.

Похлопывание ладонной поверхностью кисти выполняют при слегка согнутых пальцах, что обеспечивает образование в момент удара воздушной подушки между ладонью массажиста и телом пациента Предплечья массажиста согнуты под прямым или тупым углом, кисти находятся в положении пронации и совершают сгибание и разгибание в луче- запястном суставе. Похлопывание производят одной или двумя руками попеременно, при этом рука массажиста падает на массируемый участок тела поперечно.

Этот прием выполняют на спине, ягодицах, бедрах, голени, плече, грудной клетке, животе. Слабые похлопывания вызывают сужение кровеносных сосудов и замедляют пульс (И. М. Саркизов-Серазини, 1957). При энергичных и более интенсивных ударах происходят расширение сосудов, гиперемия, местное повышение температуры, понижение чувствительности нервных окончаний.

Рубление выполняют локтевым краем кисти, которую удерживают в среднем положении между супинацией и пронацией Пальцы слегка разведены и расслаблены. Предплечья массажиста согнуты под прямым или тупым углом. Кисть при движении совершает приведение и отведение в лучезапястном суставе, производя рубление локтевым краем. В момент удара пальцы, падая на массируемую часть тела, смыкаются и производят за счет образующихся между ними воздушных подушек прерывистый звук треска дроби. Воздушные подушки при разведенных пальцах смягчают удар, делая его даже при интенсивных воздействиях эластичным и неболезненным. При сомкнутых пальцах рубление кистью становится грубым, жестким и болезненным, что может травмировать ткани.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012