Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Лечебный массаж » Лечебный массаж 98

Лечебный массаж 98

Подводный душ-массаж усиливает кровоснабжение кожных покровов и гемодинамику в целом, повышает диурез и обмен веществ, активирует трофические функции. Такой массаж способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний и отечной жидкости в тканях и суставных выпотов, ускоряет процессы восстановления двигательной функции.

Под влиянием подводного массажа увеличивается подвижность в суставах конечностей и позвоночника, размягчаются и становятся более подвижными рубцы и спайки. Улучшается общее состояние. Пациенты обычно ощущают приятное согревание тканей, особенно при массаже ног, рук и поясничной области. После процедуры отмечается порозовение кожи, чувство легкости, свежести, бодрости.

Сила механического воздействия массажной струи на ткани дозируется: во-первых, с помощью разного сечения насадок для массажного шланга (применяют насадки с одним — двумя и более отверстиями диаметром внутреннего сечения 7, 8, 9, 11 мм), во-вторых, изменением величины зазора (расстояние между выходным отверстием насадки и поверхностью тела пациента), в-третьих, изменением угла воздействия струи (при малом угле — оно более поверхностно, при перпендикулярном направлении — более глубокое). Лечебный эффект зависит также от выбора приемов, их сочетания и последовательности применения.

Под водой, как и при ручном массаже, применяют четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Поглаживание. Массажист правой рукой направляет струю воды под углом 30—45° к поверхности тела пациента, медленно продвигаясь по направлению массажных линий (от периферии к центру). Левая рука (кисть и пальцы, принимая форму желоба) движется впереди шланга на уровне несколько выше его выходного отверстия,

пропуская под ладонью струю воды и прижимая ее к телу пациента. Таким образом, бурный поток воды скользит по телу пациента, производя на него давление под воздействием левой кисти. Левая кисть, продвигаясь над поверхностью тела, может сохранять постоянный зазор (расстояние между кистью массажиста и телом пациента) или ритмично, приближаясь и удаляясь от тела пациента, производить вибрационное поглаживание, усиливая, таким образом, воздействие на ткани. Расстояние (зазор) между кожей и наконечником шланга — 10— 60 см.

Растирание. Массажный шланг удерживают правой рукой так, чтобы его наконечник располагался перпендикулярно к поверхности массируемого участка тела, и циркулярными или штриховыми движениями осуществляют растирание тканей. Пальцы левой руки, контролируя зазор и силу воздействия массажной струи, также производят растирание тканей. Расстояние между кожей и наконечником шланга 3—10 см

Разминание. Глубоко захватив левой рукой под водой ткани, массажист оттягивает мышцы, а правой рукой, удерживая массажный шланг, струей воды производит полукружное разминание. Расстояние между кожей и наконечником шланга 10—15 см

Вибрация. Массажист правой рукой, удерживая под водой шланг и направляя струю воды на массируемый участок тканей, производит кистью колебательные движения сверху вниз и снизу вверх (в вертикальной плоскости) или справа налево и слева направо (в • горизонтальной плоскости). Левая рука, располагаясь над массируемым участком, или осуществляет контроль, испытывая на себе под водой силу колебательных воздействий, де в вертикальном направлении колебательные движения, усиливая вибрационный эффект. Расстояние между кожей и наконечником шланга 10—30 см Подводный массаж требует наличия специального, натянутого внутри ванны, резинового гамака.

Гамак наготавливают из толстостенного резинового шланга (вакуумная резина) диаметром 18—20 мм, длиной 10—12 м. Шланг продевают в металлические кольца, которые набрасывают на крючки по пять крючков с каждой стороны, вмонтированные внутри на бортах ванны, на высоте 30 см от дна ванны. Гамак легко снимается и позволяет регулировать степень его натяжения и глубину погружения пациента.

Гамак дает возможность придать пациенту свободное расслабленное горизонтальное положение, а массируемому сегменту — среднефизиологическое. Во взвешенном горизонтальном состоянии тела в воде особенно хорошо снимается напряжение мышц.

Гамак исключает необходимость удерживать левой рукой тело пациента, который под напором массажной струи смещается в воде (уплывает), и позволяет, таким образом, использовать для массажа обе руки, что обеспечивает эффективное проведение приемов массажа и пальпаторный контроль за состоянием массируемых тканей.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012