Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Лечебный массаж » Лечебный массаж 84

Лечебный массаж 84

Массаж спины. Широкими штрихами поглаживание, растирание, разминание трапециевидных и широких мышц; глубокое растирание и поперечное разминание верхних краев трапециевидных мышц, задней поверхности шеи и затылка. Массаж паравертебральных зон от нижележащих сегментов к вышележащим сегментам: поглаживание плоскостное; растирание концами пальцев циркулярно, штрихование, пиление, разминание — продольное сдвигание.

Массаж лопаточных и окололопаточных зон: растирание концами пальцев и локтевым краем ладони наружного края лопатки, угла лопатки и внутреннего края лопатки; сдвигание лопатки.

Поглаживание и растирание межреберных промежутков граблеобразно в направлении от грудины к позвоночнику. Поглаживание, растирание и разминание больших грудных мышц. Сдавление и растяжение грудной клетки.

Массаж болевых точек и зон проводят избирательно. После глубокой и тщательной пальпации в зонах гиперстезии проводят поглаживание и растирание циркулярно концами пальцев, непрерывистая вибрация и пунктирование. Заканчивают сеанс массажа дыхатедьными движениями и активно-пассивными движениями плечевого пояса и шеи.

Массаж назначают в подостром периоде при нормальной температуре тела, нормальной СОЭ и отсутствии лейкоцитоза. Массаж болевых зон и точек проводят только после стихания резких болевых ощущений. Продолжительность процедуры 15—20 мин. Курс лечения 12 процедур, ежедневно или через день.

Массаж при невритах и невралгиях плечевого сплетения. Показания: неврит в результате травм плечевого сплетения — ранения, контузии, переломы ключицы, вывихи плечевого сустава и т. д.; невралгия плечевого сплетения в результате инфекции и интоксикации; невралгия плечевого сплетения, вызванная нарушениями обмена веществ. Массаж показан при отсутствии явлений воспаления.

План массажа: воздействие на паравертебральные зоны первого грудного и шейных спинномозговых сегментов. Массаж спины. Массаж грудино-ключично-сосцевидных мышц. Массаж здоровой руки. Массаж больной руки. Массаж болевых точек, в над- и подключичной ямке, в подкрыльцовой ямке и по ходу нервно-сосудистого пучка. Сдавление и растяжение грудной клетки. Дыхательные движения. Положение больного: сидя.

Массаж паравертебральных зон от нижележащих сегментов к вышележащим: Di—С5 плоскостное поглаживание; растирание — полукружно концами пальцев, пиление, штрихование; разминание продольное, сдвигание; вибрации — вибрационное поглаживание, похлопывание, рубление. Массаж широких и трапециевидных мышц; поглаживание, растирание, разминание, вибрации. Поглаживание, растирание и поперечное разминание надключичных краев трапециевидных мышц. Поглаживание, растирание и щипцеобразное разминание грудино-ключично-сосцевидных мышц. Широкими штрихами массаж здоровой руки: поглаживание, разминание, сотрясение мышц, встряхивание. Массаж больной руки: при явлениях гиперстезии — нежные неглубокие поглаживания, растирания, валяние мышц; при гипотрофии мышц — поглаживание поверхностное и глубокое, растирание— концами пальцев, локтевым краем ладони, пиление, строгание, пересекание; разминание — продольное и поперечное, сдвигание, валяние, вибрация — непрерывистая, сотрясение, подергивание, вибрационное поглаживание; при двигательных расстройствах (парезы, параличи)—массаж больных мышц и их антагонистов, приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации.



Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012