Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Лечебный массаж » Лечебный массаж 70

Лечебный массаж 70

Массаж паравертебральных зон S5 — Sb L5 — Lj, D,a — Dm спинномозговых сегментов: поверхностное и глубокое поглаживание; растирание концами пальцев в циркулярных направлениях, штрихование, пиление; продольное разминание, надавливание, сдвигание; стабильная вибрация, нежное похлопывание. Поглаживание и растирание области крестца, гребней подвздошных костей, реберных дуг, седалищных бугров. Массаж ягодичных мышц: поглаживание обхватывающее опорной частью кисти и гребнеобразное; растирание граблеобразное, локтевым краем кисти, пиление, пересекание; продольное и поперечное разминание; стабильная вибрация, поглаживание. Массаж болевых точек и зон гипералгезии в области крестца и поясницы, над лонным сочленением и на передней стенке живота: поглаживание, точечное растирание и стабильная вибрация. Массаж прямых и косых мышц живота: плоскостное поглаживание; продольное и поперечное разминание, сдвигание, пощипывание; нежные похлопывания. Растирание и нежная вибрация концами пальцев в области лонного сочленения. Встряхивание и сотрясение живота. Массаж диафрагмы: непрерывистая вибрация и ритмичные надавливания ладонями по ходу X—XII ребер от грудины к позвонку. Сотрясение таза в положении лежа или сидя. Время процедуры 10—15 мин. Курс лечения 5—12 процедур, ежедневно или через день.

При климактерических расстройствах, помимо воздействия на зоны спинномозговых сегментов S5 — Si, L3 — Lb D12 — Dm и рефлексогенные зоны области таза и живота, присоединяют массаж боковых поверхностей шеи и лица. Кожные рефлексогенные зоны этих областей иннервационно связаны с каротидным синусом, верхним шейным симпатическим узлом и другими нервными образованиями, при раздражении которых возникающие афферентные импульсы могут оказывать положительное влияние на функциональные сосудистые нарушения при климактерических состояниях. Таким больным показан массаж паравертебральных зон D2 — Db С7 — С4: нежные поглаживания и растирания концами пальцев и ладонью. Массаж надключичных краев трапециевидных мышц: обхватывающее поглаживание, щипцеобразное растирание, нежное неглубокое продольное разминание. Обхватывающее и вибрационное поглаживание боковых поверхностей шеи. Поверхностное щипцеобразное поглаживание, растирание, разминание, сдвигание, поколачивание подушечками пальцев грудино-ключично-сосцевидных мышц. Массаж лица: поглаживание плоскостное и глажение от скуловых дуг к углам нижней челюсти; в области щек нежные циркулярные растирания подушечками пальцев, надавливание ладонной и тыльной поверхностью пальцев, пощипывание, сотрясение, круговое поколачивание пальцами — «стоккато» Растирание в области рукоятки грудины, ключиц, акромиально-ключичных и грудино-ключичных суставов. Поглаживание шеи и верхней трети туловища. Время процедуры 10—15—20 мин. Курс лечения 10—12 процедур, через день.

массаж при заболеваниях кожи

Массаж удаляет отжившие роговые чешуйки эпидермиса и очищает поры от застоя сального секрета, способствует размягчению и рассасыванию кожных инфильтратов. Под влиянием массажа происходит усиление кровотока и лимфотока, что устраняет явления венозного застоя и отечность тканей, улучшает их питание, повышает сопротивляемость. Удаляя вредные продукты обмена веществ, массаж повышает жизнедеятельность клеточных элементов, стимулирует регенеративные процессы. Эффективно влияние массажа на кожно-мышечный тонус. Обогащая мышцы кислородом, увеличивая содержание в них гликогена, массаж способствует восстановлению эластических свойств кожи и предупреждает развитие в ней атрофических процессов.

Массаж при сухой себорее волосистой части головы. Показания: себорея в результате нервных и эндокринных расстройств, расстройств пищеварительного тракта, интоксикации и др., при отсутствии воспалительных явлений.

План массажа: воздействие на рефлексогенные зоны воротниковой области; массаж волосистой части головы и других участков поражения. Положение больного сидя.

Массаж паравертебральных зон D4 — Db С7 — С2 спинномозговых сегментов: поглаживание плоскостное, поверхностное и глубокое, гребнеобразное; растирание — циркулярно концами пальцев, опорной поверхностью кисти, штрихование; разминание — продольное и поперечное, растяжение и сжатие, сдвигание; вибрационное поглаживание, непрерывистая вибрация концами пальцев, ладонью. Массаж трапециевидных мышц; поглаживание, растирание, разминание; поперечное щипцеобразное разминание надключичных краев и в области шеи. Щипцеобразное поглаживание и разминание грудино-ключично-сосцевидных мышц.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012