СТРОЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА

Позвоночник. Он состоит из 24 соединенных между собой позвонков, крестца и копчика. У человека семь шейных позвонков, двенадцать грудных и пять поясничных. Крестцовую кость образуют пять сросшихся позвонков, копчик — четыре — пять небольших сросшихся позвонков. Обычно он обладает некоторой подвижностью по отношению к крестцу. Грудные позвонки отличаются от остальных тем, что их края сочленяются с ребрами, которые вместе с грудиной и позвонками образуют грудную клетку.

Грудная клетка. В ней расположены сердце и легкие, с помощью мышц она может расширяться и сжиматься. Это дает человеку возможность дышать и облегчает приток крови к сердцу и отток от него. Строение грудной клетки представлено

Позвонки. Они находятся не прямо один над другим, а образуют ряд характерных изгибов В шейном отделе позвоночник, как правило, выгибается вперед (шейный лордоз); в грудном, напротив, — изгибается назад (грудной кифоз); поясничный отдел также имеет изгиб вперед (поясничный лордоз). Эти изгибы составляют для позвоночника пружинящий амортизирующий аппарат, смягчающий толчки и таким образом предохраняющий головной мозг от повреждений при ходьбе, беге или прыжках.

Позвонки соединяются между собой двумя верхними и двумя нижними суставными отростками, межпозвонковыми дисками и очень крепкими связками, расположенными по бокам тел позвонков, на их передней и задней сторонах, а также между их разными отростками, Подвижность позвонков обеспечивается суставами и связками, находящимися между ними. Последние в какой- то мере играют роль ограничителя, препятствующего слишком большой подвижности. Сильные мышцы спины, туловище шеи, плечевые, грудные, а также живота и бедер в большой степени определяют подвижность позвонков и всего позвоночного столба. Все эти мышцы гармонично взаимодействуют между собой, обеспечивая тонкую регуляцию Движений в позвоночнике Если сила или напряжение при нагрузке какой-либо мышцы или их групп меняется, это может вызвать изменение двигательной функции позвоночника, вследствие чего возникает болевое ощущение в спине или чувство усталости.