Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Энциклопедия массажа » Действие массажа на кровеносную и лимфатическую системы

Действие массажа на кровеносную и лимфатическую системы

 Действие массажа на кровеносную и лимфатическую системы  Прежде чем начать массаж любой части тела, необходимо знать, что лимфотические узлы НЕ МАССИРУЮТСЯ. Усиление тока лимфы в болезненных, припухлых лимфатических узлах может распространить инфекцию по всему организму. В некоторых случаях массаж может вызвать повышение артериального давления и увеличение количества лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов. Но через некоторое время давление приходит в норму и состав крови тоже. Может вызвать опорожнение лимфоузлов такой приём, как поглаживание, а ударные приёмы и растирание приводят к расширению лимфатических сосудов.

        Под воздействием массажа происходит ускоренное движение жидкой среды всего организма, причём усиление происходит не только на массируемом участке, но и в отдалённых артериях и венах. Например, массаж ног  вызывает покраснение кожи головы. Возникающее расширение капилярной сети кожи и улучшение венозного кровообращения облегчают работу сердца.

        Лимфотические узлы - это скопление лимфоидной ткани, которые размерами от 1 до 20 мм, расположены они по группам:
     1.На нижних конечностях - это паховые, бедренные и подколенные.
     2.В области груди - подмышечные.
     3.На верхних конечностях - локтевые.
     4.На шее - шейные.
     5.На голове - затылочные и подчелюстные.

Движения рук при массаже должны быть направлены по ходу лимфы, в сторону близлежащих узлов:
     1.При массаже груди - от грудины в стороны, к подмышечным узлам.
     2.При массаже верхних конечностей к локтевым и подмышечным узлам.
     3.При массаже головы и шеи - сверху вниз, к подключичным узлам.
     4.При массаже верхней и средней части спины - от позвоночного столба в стороны к подмышечным впадинам.
     5.При массаже нижних конечностей к подколенным и паховым узлам.
     6.При массаже поясничной и крестцовой области спины к паховым узлам.

Лимфа омывает все клетки организма. Давление в лимфатических сосудах выше, чем давление в кровеносных сосудах из-за наличия клапанов, препятствующих её обратному току. ПО химическому составу лимфа близка к крови. Функция лимфотических узлов - барьерная. Они представляют собой механические и биологические фильтры, которые препятствуют её обратному току. В лимфоузлах образуются лимфоциты, которые уничтожают попавших в них бактерий и вирусов.

       Основная функция лимфотической системы - всасывание из тканей воды коллоидных растворов белковых веществ. Эта система состоит из густой сети узлов и сосудов. Общее количество лимфотических сосудов во много раз больше количества кровеносных сосудов. Два лимфотических ствола впадают в крупные вены около сердца.

       Основная функция кровеносной системы - это обмен веществ между внешней средой и тканями, снабжение тканей кислородом и удаление продуктов обмена. Существуют два круга кровообращения - это большой и малый. В малом круге венозная кровь из правого желудочка сердца попадает в лёгочную артерию, артериолы и капилляры лёгких, где насыщается кислородом и по лёгочным венам вливается в левое предсердие. В большом круге кровообращения артериальная кровь из левого желудочка сердца попадает в аорту, артерии каппиляры, вены. Мышцы, сокращаясь двигают венозную кровь. В венах также находятся специальные клапаны, которые препятствуют обратному току крови. Скорость движения крови в венах меньше, чем в артериях. Давление венозной крови небольшое. Правильно сделанный массаж. оказывает на организм сильное терапевтическое действие, поэтому во многих случаях он просто незаменим и может значительно улучшить самочувствие.





Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012