Массаж начинают с поясничной области. Комбинированное поглаживание двумя руками выполняется по направлению от таза вверх к лопаткам (4—5 раз). Выжимание ладонью — ребром или частью со стороны большого и указательного пальцев (4—6 раз). Разминание — ребром ладони и щипцевидное (по 3—4 раза).

После поглаживания поясницы (3—4 раза) приступают к растиранию вдоль позвоночника. Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев обеих рук (пальцы располагают перпендикулярно к массируемой поверхности рядом с позвоночником; 4—6 раз), выжимание (3—4 раза), поглаживание (4—6 раз). Весь комплекс повторить не менее трех-четырех раз.

На тазовой области делают зигзагообразное поглаживание (4—6 раз), выжимание (3—5 раз), разминание — ординарное и двойное кольцевое (по 3—4 раза), выжимание (2—3 раза), опять разминание — подушечками всех пальцев, потряхивание и поглаживание (по 3—4 раза).

На крестце: растирание — прямолинейное и кругообразное подушечками пальцев обеих рук (по 3—5 раз); прямолинейное и кругообразное гребнями кулаков (по 4—6 раз), выжимание и поглаживание (по 3—4 раза).

Повторив массаж ягодичных мышц по описанной выше методике, переходят на подвздошную кость: растирание на гребне подвздошной кости подушечками четырех пальцев (3—5 раз) и гребнями пальцев (3—4 раза), поглаживание (4—6 раз), растирание подушечками четырех пальцев (4—5 раз).

Повторить массаж поясницы.

Массаж задней поверхности бедра. Поглаживание двумя руками (4—6 раз), выжимание поперечное (4—6 раз), потряхивания (2—3 раза), разминание — ординарное и Двойной гриф (по 3—4 раза), поглаживание (2—3 раза), выжимание (3—4 раза), потряхивание (2—3 раза), разминание — двойное кольцевое (2—4 раза) и двойной гриф (3—4 раза), потряхивание и поглаживание (по 2—3 раза).

Теперь передняя поверхность бедра. Поглаживание, выжимание ребром ладони, поглаживание и опять выжимание (все — по 2—3 раза), разминание — ординарное и продольное (по 3—4 раза), потряхивание (2—3 раза) и поглаживание (3—4 раза), выжимание (2—3 раза), разминание — двойной гриф, двойное кольцевое (по 3—4 раза) и продольное (2—3 раза), потряхивание с поглаживанием (по 2—3 раза).

На икроножной мышце после поглаживания делается выжимание, разминание — ординарное и подушечками четырех пальцев, потряхивание, опять разминание — двойной гриф (все приемы — по 3—4 раза); в заключение — потряхивание и поглаживание (по 2—3 раза).

На внешней стороне голени делают поглаживание (2—3 раза), выжимание, разминание подушечками четырех пальцев, поглаживание и снова выжимание, разминание — ребром ладони и фалангами пальцев, сжатых в кулак (все приемы — по 3—4 раза); заключает массаж поглаживание (2—3 раза).

Повторите массаж на икроножной мышце и переходите на вторую голень. А после того, как промассируете вторую голень и еще раз икроножную мышцу, повторите массаж поясницы и тазовой области.

Массаж живота (наилучшее положение пациента — лежа на спине). Комбинированное поглаживание от лобковой кости вверх до подреберья (4—6 раз), выжимание ребром ладони (2—4 раза), подковообразное поглаживание (по ходу часовой стрелки; 4—6 раз).

Массируемый сгибает ноги в коленях и тазобедренных суставах. Далее следуют приемы: поглаживание (5—7 раз) и выжимание (3—4 раза) по ходу толстой кишки. Ноги выпрямляются: поглаживание комбинированное от лобковой кости вверх: ординарное разминание и выжимание (по 3—4 раза); поглаживание (2—3 раза) и потряхивание (4—6 раз). Затем поглаживание по ходу толстой кишки (3—4 раза), выжимание (2—3 раза), разминание — ординарное (2—4 раза) и двойное кольцевое (3—4 раза), комбинированное поглаживание и потряхивание (по 3—4 раза). Весь комплекс, соблюдая последовательность этапов, можно повторить два-три раза.