Современной наукой установлена внутрисуточная цикличность жизнедеятельности человеческого организма. Таким образом была научно подтверждена рекомендация древневосточных врачей, утверждающая, что «ложиться спать надо сегодня, а не завтра». Другими словами, ложиться спать нужно между девятью и десятью часами, а вставать в пять утра.
Динамика умственной и физической деятельности тоже имеет свои пики в течение дня. Более того, стало известно, что у каждого из органов человеческого организма существуют свои «личные» биоритмы, которые в целом образуют единую картину биоритма всего организма.
В древней медицине указывалось на связь самочувствия и здоровья человека с фазами Луны. И это положение получило научную трактовку. Было доказано, что с фазами Луны связаны рождения и смерти, вспышки бронхита и приступы эпилепсии. При этом установлено, что действующим фактором является лунный ритм электрического состояния атмосферы.
Каждый орган имеет максимум энергии в свой определенный час и минимум через 12 часов после этого.
Клинический опыт учит, что многие заболевания протекают циклически, нередко с сезонными обострениями. Примером тому может служить язвенная болезнь. Из клинических же наблюдений известно, что наибольшее число гипертонических кризов происходит от 16 до 24 часов, отека легких — от 20 до 24 часов. Степень чувствительности к боли зависит не только от индивидуальных особенностей каждого человека, но и от времени суток. Установлено, что кожа сильнее ощущает уколы иглы между 11 и 12 часами дня, а зубная боль острее всего ночью.