Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Точечный массаж » Точечный массаж 39

Точечный массаж 39

Массаж третьей группы точек можно чередовать по дням с точками первой и второй групп. Всего на курс в таком случае можно проводить 14 ежедневных сеансов, затем перерыв 7— 10 дней и повторный курс. Точечный массаж указанных точек можно производить не только с лечебной, но и с профилактической целью.

Атеросклероз часто сопровождается головокружением. После консультации врача можно провести массаж четвертой группы точек Лучше, если массаж будет делать другой человек, а вы будете спокойно сидеть или лежать.

Воздействие на все точки этой группы производят успокаивающим методом приемом легкого надавливания с вращением по часовой стрелке в течение 3—5 мин. Рекомендуется провести несколько курсов с 7—10-дневными перерывами На курс 12—14 сеансов массажа. В сеанс включать последовательно по 6 точек. Точка 1 (цюй-ча)— «точка у выгнутых отклонений»—симметричная, находится на голове на 0,5 цуня выше волосистого края головы над внутренним углом глаза. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, слегка наклонив голову вперед. Точка 2 (цзяо-сунь) — «точка у верхушки уха» — симметричная, находится на голове над верхним краем ушной раковины. Массировать аналогично точке 1. Точка 3 (тоу-цяо-инь) — «точка у начала ИНЬ» — симметричная, находится на голове у основания сосцевидного отростка на горизонтальной линии, проведенной через верхний край наружного слухового прохода. Массировать аналогично точке 1. Точка 4 (и-фэн) — «точка, защищенная от ветра» — симметричная, находится на голове в ямке между углом нижней челюсти и сосцевидным отростком, при надавливании на эту точку ощущается шум в ухе. Массировать аналогично точке 1.

Массаж этой точки особенно эффективен при шуме в ушах, сопровождающем головокружение. Точка 5 (фэн-чи) — «точка у воздушного объема» — симметричная, находится на голове в области затылочных впадин на месте прикрепления грудино-ключично-сосцевид- ной мышцы. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя, слегка наклонив голову вперед. Точка 6 (шэн-тин) — «точка у божественного двора» — несимметричная, находится на голове на 0,5 цуня выше волосистой части головы на передне-срединной линии. Массировать в положении сидя, слегка склонив голову вперед.

Массаж четвертой группы точек чередуют попеременно с первыми двумя группами, в случае необходимости, с третьей группой точек. Курс соответственно удлиняется до 24 дней, перерыв между курсами остается 7—10 дней.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012