Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Точечный массаж » Точечный массаж 33

Точечный массаж 33

Точка 8 (ли-гоу) — «точка у конечного желобка» — симметричная, находится на передней поверхности голени на 5 цуней выше внутренней лодыжки, у внутреннего края болыиеберцовой кости. Массировать в положении сидя одновременно справа и слева.

Точка 9 (цзу-лин-ци) — «точка скатывания слезы» — симметричная, находится на стопе в самом узком месте между IV и V плюсневыми костями. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с согнутыми в коленях ногами.

Точка 10 (ся-си) — «точка в узкой долине» — симметричная, находится на тыле стопы между головками IV и V плюсневых костей. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя, согнув ноги в коленях-

Точка 11 (цюй-цюань) — «точка, где источник изгибается» — симметричная, находится у внутреннего конца подколенной складки на уровне центра надколенника. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, ноги слегка согнуты в коленях.

Если зуд локализуется на наружной поверхности конечностей и задней поверхности туловища, к точкам четвертой группы добавляют соответственно локализации зуда следующие точки пятой группы, которые массируют тонизирующий методом приемом глубокого надавливания с вращением по часовой стрелке и вибрацией в течение '/г—1 мин на каждую точку (табл. 22).

Точка 1 (чжи-инь) — «точка достижения ИНЬ» — симметричная, находится на 3 мм кнаружи от угла ногтевого лоЖа мизинца стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, согнув ноги в коленях.

Точка 2 (гуан-мин) — «точка сияющего света»—симметричная, находится на голени на 5 цуней выше наружной лодыжки, определяется при согнутой в коленном суставе ноге. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, ноги слегка полусогнуты.

Точка 3 (хоу-си) — «точка заднего ущелья» — симметричная находится на границе тыльной и ладонной поверхностей кожи кисти, над головкой V пястной кости. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе, кисть слегка собрана в кулак. Точка 4 (шэнь-май) — «точка у сосуда растяжения» — симметричная, находится на стопе в углублении под наружной лодыжкой на границе подошвенной и тыльной поверхностей кожи стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012