Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Точечный массаж » Точечный массаж 31

Точечный массаж 31

КРАПИВНИЦА

Крапивница является одним из проявлений аллергии. Для нее характерно высыпание различной величины волдырей красного или розового цвета, сопровождающихся сильным зудом и жжением.

В сочетании с некоторыми лекарственными средствами рас тительного происхождения, о которых вам скажет врач, к которому вы обратитесь, вы можете применить точечный массаж.

Лечение крапивницы, как и других проявлений аллергии должно продолжаться не менее 2—2,5 месяцев. Курс состоит из 12 ежедневных сеансов с последующим 7—10-дневным перерывом. При этом не следует употреблять в пищу заведомые аллергены (каждый знает их для себя: землянику, клубнику, ананасы, цитрусовые, грибы и т. д.). Рекомендуется также изменить обстановку, временно поменять климат.

В случаях острого высыпания крапивницы точки для массажа следует выбирать вне высыпаний.

Метод точечного массажа первой группы успокаивающий, прием легкого касательного вращения по часовой стрелке в течение 3—5 мин.

Точка 1 (нэй-гуань) — «точка у границы с внутренней стороны» — симметричная, находится на передней поверхности предплечья на 2 цуня выше средней складки запястья между сухожилиями. Массировать в положении сидя, положив руку на стол ладонью вверх. Точка 2 (вай-гуань) — «точка у границы с наружной стороны» — симметричная, находится на задней поверхности предплечья на 2 цуня выше складки, образующейся при разгибании кисти, в межкостном промежутке. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вниз. Точка 3 (цзянь-ши) — «точка между мышцами» — симметричная, находится на передней поверхности предплечья на 3 цуня выше средней складки запястья между мышцами. При обнаружении точки вы почувствуете ломоту, распространяющуюся вдоль руки. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рУка лежит на столе ладонью вверх. Точка 4 (вэй-чжун) — «точка у срединного накопления» — симметричная, находится в центре подколенной ямки Массировать должен другой человек одновременно справа и слева. Ваше положение: лежа на животе с подушкой, подложенной под живот. точка 5 (чжао-хай) — «точка у большого бокала» — симметричная, находится на стопе под внутренней лодыжкой на границе тыльной и подошвенной поверхностей кожи стопы. Массировать в положении сидя одновременно с обеих сторон.

Точка 6 (чжан-мэнь) — «точка у посаженных ворот» — симметричная, находится на животе перед свободным краем XI ребра. Массировать попеременно справа и слева в положении лежа на боку, нижняя нога вытянута, верхняя — согнута и прижата к животу.

Точка 7 (цзу-сань-ли) — «точка лечения ста болезней» — симметричная, находится на голени на 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на 1 цунь кнаружи от переднего края большеберцовой кости. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точечный массаж второй группы точек следует проводить вне приступов обострения Воздействие на точки второй группы производят тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с вращением по часовой стрелке в течение '/г—1 мин.

Ежедневно следует массировать по пять точек в указанной последовательности (1-й день—точки 1—5, 2-й день — точки 6— Ю, 3-й день — точки 11 —15, 4-й день — точки 16—20, 5-й день — точки 1—5 и т. д.).




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012