Еще с древних времен у многих народов было принято применять массаж как средство против различных заболеваний. С развитием общества развивались методы и виды массажа. На сегодняшний день одной из самых развитых систем является система финского массажа, которая несет в себе дух истории и отличительные приемы воздействия на организм человека, свою специфическую технику.

      Зарождение и становление системы финского массажа прослеживается уже в XVIII веке. Особенностью финского массажа остается ее связь с сауной, так как тело человека находится в состоянии расслабленности после бани и в это время процесс массажа может быть особенно эффективным и целебным. Эта характеристика присуща финскому массажу и по сей день.

      Финская система массажа очень популярна среди европейских народов и по всему миру. Такую систему часто практикуют спортивные врачи. Эффект после такой процедуры разнообразен, ведь после бани и массажа весь организм человека получает целебное воздействие. Если провести параллель между финкой системой массажа и другими, например, русской и шведской, то можно заметить, что эти системы в той или иной степени имеют сходные признаки, так как массаж проводят осле посещения бани.

      В процессе финского массажа используются такие приемы как разминание различных частей тела, вибрация, воздействие на кожу большими 

 пальцами. Конечный результат зависит и от того, насколько развиты пальцы массажиста и с каким усилием он воздействует на тело. Направление

движений массажиста начинается со стопы и дальше до голени и бедра. Этим признаком он напоминает технику шведского массажа. Многие

приемы финской системы массажа заимствованы из русской и шведской систем. Но отличительным является то, что массаж направлен на

динамическое разминание тонких плоских мышц. Все приемы проделываются с нажимом и глубоким воздействием, это придает процессу точечную

направленность на рефлекторные зоны организма человека.

     Чтобы массаж не привел к возникновению острых болевых ощущений нужно учитывать и длительность процесса. Рекомендованное время

процесса – 20-25 минут, в зависимости от поверхностных особенностей кожи человека. Финский массаж, сам по себе носит преимущественно

лечебный характер и направлен на снятие боли в суставах, мышцах, боли в области спины и т.д. Но перед любой массажной процедурой в

обязательном порядке необходимо проконсультироваться со специалистом или же лечащим врачом.