. С давних пор у многих взрослых существует мнение, что здоровый малыш должен обязательно быть полненьким, с «перевязочками» на пухлых ручонках и ножках. Вот и стараются некоторые родители достичь такого «эталона» частым и обильным кормлением. Для малыша здесь нет дискомфорта и он не протестует. Но американские исследователи более десяти лет назад пришли к такому1 выводу: дети, имевшие излишнюю полноту на первом году жизни, приобретают в дальнейшем склонность к различным сердечно-сосудистым недугам. Это только некоторые примеры. Всего, что пошло бы на благо или во вред, в этом кратком введении не расскажешь. Поэтому побольше читайте и осмысливайте, не полагаясь «на авось». Предлагаемая брошюра — одно из прикладных пособий для родителей, решивших сделать все от них зависящее для укрепления здоровья и правильного развития своего малыша. Бегло перелистав ее, читатель, возможно, заметил, что значительная часть содержания — массаж и физические упражнения. Совокупность таких упражнений толковые словари определяют словом «гимнастика». Поэтому и мы не будем пренебрегать этим определением. Включив регулярные комплексы физических упражнений в суточный режим малыша, мы его отнюдь не перегружаем и не утомляем. Природой устроено так, что «двигательный голод» растущего организма сам со временем усиливается. Так, к двум годам природная двигательная активность здорового ребенка поглощает у него до 70 процентов всего времени бодрствования!