Тендевит - это воспаление сухожилия, микронадрывы в волокнах сухожилия, вызываемые растягиваниями. Тендевит связки надколенника ещё называется "коленом прыгуна" из-за того, что оно бывает у спортсменов-прыгунов. Это заболевание представляет собой воспаление сухожилия, соединяющего большую берцовую кость с коленной чашечкой. Это самая распространённая травма в спорте. Тендевит развивается в три этапа.

       1.Лёгкая, боль ощущается после активной деятельности и не сказывается на жизнедеятельности.
       2.Умеренная, боль ощущается во время и после активных движений.
       3.Самая тяжёлая, боль во время и после активной деятельност более продолжительная и ощущается в спокойном состоянии, при повседневной деятельности.

 Симптомы таковы:
       1.Боль сразу под коленной чашечкой,в положении сидя.
       2.Боль после нагрузки, особенно бега.
       3.Припухлость.
       4.Постепенное развитие симптомов.
       5.Ограниченные способности прыгать.
       6.Колено становится тугоподвижным после пребывания в одной позе.
       7.На последних стадиях боль ощушается всё время.
 Причины таковы:
       Слабые и неэластичные мышцы бедра создают предрасположенность к этому состоянию. Из-за  плохого кровоснабжения сухожилия заживление идёт очень медленно, оно самое сложное в процессе лечения. Лечение должно быть консервативным:
       1.Удобная обувь.
       2.Обезболивающие препараты.
       3.Наложение согревающей повязки.
       4.Гипсовая повязка.

 При оперативном лечении вскрывается конец оболочки сухожилия, чтобы дать ему пространства, срезается воспалённая ткань.

     Существует также тендевит четырёхглавой мышцы - это воспаление сухожилия, оно прикрепляет квадрицепс к коленной чашечке и участвует в механизме разгибания. Оно менее проблематично в лечении, чем тендевит надколенника. Предупреждение этого повреждения гораздо легче, чем лечение. Носить нужно соответствующую обувь, разогревать мышцы хорошо перед тренировкой, тренировать силу и эластичность мышц, окружающий сустав. Хорошо себя зарекомендовал метод экстракорпоральной ударно-волновой терапии. Это новый метод лечения, который занимает своё место между хирургическим вмешательством и консервативным лечением. Лечение проходит после ультразвукового исследования. Анестезия во время лечения не применяется. Курс лечения 4-6 сеансов, по 15-20 минут, 1 раз в 3-6 дней с использованием ударной волны среднего и высокого энергетического уровня. Боли исчезают полностью или становятся значительно меньше. Каких-либо осложнений и побочных эффектов нет. Таким образом мы предлагаем высокоэффективный метод лечения коленного сустава. Колено является самым сложным суставом в теле и расположено в месте соединения бедренной кости и костей голени. Скреплён коленный сустав сложным набором связок. Связки обеспечивают стабильность коленного сустава и растягиваются при движении, но когда движение больше, чем допустимый диапазон, то связки, которые удерживают колено растягиваются, происходит надрыв или полный разрыв.