Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Энциклопедия массажа » История возникновения массажа

История возникновения массажа


      История возникновения массажа В Древней Руси  всегда применялись закаливающие процедуры и всегда почитались русские бани. Веники употребляли берёзовые, дубовые. Работа веником - это ничто иное, как сочетание массажа с ароматерапией. У славян эта форма массажа называлась "хвощением".Применяли славяне при травмах и ревматических  болях, растирали суставы, разминали мышцы, применяя при этом различные мази, приготовленные на травах, кореньях. Вымывшись, переходили в парилку, где банщик хлестал дубовым веником, а затем поочерёдно обливал холодной, а затем горячей водой.

       Самым действенным приёмом считается растирание сухое и влажное. Если каждое утро, лёжа в постели на спине, приподняв согнутые в коленях ноги, растирать живот и желудок фланелью, то перистальтика увеличивается во всех кишках брюшной полости. Если тело всё тереть, то это способствует кровообращению и испарению.

       Считается, что движение может заменить лекарство, но ни одно лекарство не заменит движения. Массаж является составной частью всевозможных видов движения, благотворно влияющих на весь организм человека.Это самое эффективное средство в борьбе с утомлением. При двигательных расстройствах массаж оказывает лечебное действие, можно считать, что это повседневное средство для сохранения здоровья.

       В Китае массаж использовали для лечения ревматических болей, снятия усталости, вывихов. Китайцы растирали тело, нежно сдавливая мышцы и подёргивая их в сочленениях.

       В Древней Индии впервые соединили массаж с баней. В бане на раскалённые железные плиты лили воду и она, испаряясь, проникала в кожу. Когда тело разогревалось и увлажнялось, его располагали на полу и слуги по обе стороны с разной силой сжимали расслабленные мышцы конечностей, затем массировали живот и грудь.

       В Индии массаж выполнялся священнослужителями.
       В римских банях были комнаты,предназначенные для массажа. Перед массажем римляне выполняли ряд гимнастических упражнений. Только после этого тело массировалось и натиралось маслами. Благодаря римлянам, массаж стал частью физического и военного воспитания.

       Восточные массажисты массировали ногами и руками, уделяли большое внимание движениям в суставах и растираниям.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012