Дренажный массаж ног – это комплекс отлаженных действий, которые улучшают сосудистую систему организма, правильная работа которой является обязательной для иммунологической системы.
Я, Елизавета Яшина-Матвеева, провожу данный вид массажа медленными размеренными движениями. Я их выполняю с целью разбить жидкость около лимфаузла или передвинуть его в том случае если он расположен неправильно, для нормальной циркулирования крови.
Советую проконсультироваться у врача перед выполнением дренажного массажа бедер или ног, с целью выявления наличия каких либо противопоказаний к такой массажной методике и назначения им оптимального курса массажа, который делает упор именно на ликвидацию данной проблемы.
Я выделяю следующие показания к проведению профессионального дренажного массажа: травмы опорно-двигательной системы, отеки ног, регулярная усталость ног, варикозное расширение вен, лимфостаз - отек в тканях, заболевания костной системы, мышечные проблемы.
Дренажный массаж бедер и ног ускоряет движение лимфы во много раз, что приводит к очищению тканей от токсинов. Дренажный массаж с легкостью устраняет излишки межклеточной воды, ведь это одна из причин проявления целлюлита.
Стоит отметить и противопоказания на такой вид массажа: высокое внутривенное давление, склонность к тромбообразованию в местах выполнения массажа, нарывные высыпания.
Я как профессиональный массажист с большим опытом перед началом сеанса массажа провожу сегментарный дренажный массаж в определенных зонах. Например, если отекают кисти, то перед массажем делаю легкое массажирование шейно-грудного отдела, а если отекают стопы или голеностопы - массирую поясничную зону.
Мои пациенты в период проведения массажа лежат на комфортной кушетке таким образом, чтобы их ноги были приподняты под углом в 35% к телу.
При проведении дренажного массажа не стоит делать резких движений: похлопываний или поколачиваний. Каждый мой метод, при проведении качественного профессионального дренажного массажа, обладает легкостью, мягкость, нежность. После такого сеанса ни разу не наблюдала травматических последствий. При массаже ног в первую очередь прорабатываю голень, бедро, а в завершении – делаю поглаживание всей ноги.
Я провожу сеанс дренажного массажа продолжительностью 15 минут, а в последующих увеличиваю до 20. Такой массаж отличается своей эффективностью и невысокой ценой. Эффект наблюдаю после него мгновенно: хоть даже один профессиональный сеанс дает вашим ногам ощущение легкости, сокращается отечность, уменьшаются суставные боли.
Рекомендую совмещать дренажный массаж с дыхательной гимнастикой, которая нацелена насытить кровь живительным кислородом и делать тренировку мышц ног. Проводимый мною качественный массаж способен полностью исцелить варикоз на первоначальном этапе.