Как правило, в период болезни человек теряет аппетит. Не стоит беспокоиться по этому поводу. Практика показала, что в период приступа бронхиальной астмы полный отказ от пищи совершенно естествен. Иногда такое «голодание» в зависимости от продолжительности приступа может длиться до нескольких суток. В это время весьма полезно пить холодную водопроводную или минеральную воду, или теплый несладкий чай — кому что больше нравится.
Очень часто люди, страдающие бронхиальной астмой, вынуждены подолгу сидеть на индивидуальной диете. В результате регулярных занятий физической культурой состояние здоровья улучшается, набор продуктов расширяется и питание постепенно приходит в норму.
Люди, страдающие бронхиальной астмой и поставившие перед собой задачу физической реабилитации, непременно должны включить в программу занятий плавание. Оно является эффективным закаливающим средством, к тому же умение плавать — жизненная необходимость для каждого. Купания доставляют удовольствие и взрослым и детям, особенно когда ребята хорошо освоятся в воде.
Летом обязательно выбирайтесь в места отдыха и купайтесь в естественных водоемах, зимой — в бассейне.
Нельзя проводить тренировки по плаванию при предвестниках приступа бронхиальной астмы и в период приступа, а также при острой дыхательной инфекции, при обострении хронических распираторных заболеваний. Людям, подверженным нейродермиту, рекомендуется купаться только в естественных водоемах.