Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Гимнастика » Массаж

Массаж

Выкручивание — очень болезненный прием и для ребенка, и для взрослого, но тем не менее и самый необходимый, поскольку после него на какой-то промежуток времени нормализуется дыхание. Во время резкого ухудшения состояния, в особенно тяжелых случаях и, конечно, новичкам допустимо пользоваться привычным ингалятором, но уже через несколько дней регулярного выполнения всех физкультурных мероприятий необходимость в помощи лекарств, как правило, отпадает.

Купировав приступ бронхиальной астмы, в каждом новом цикле используйте бег трусцой (до 6 мин) сразу после купания и промокания тела полотенцем, а со временем и более жесткие

выжимания, и упражнения А, Б, В, «лягушка». При этом обязательно контролируйте пульс больного — он не должен превышать 140 уд/мин.

Если вы купируете приступ у маленького ребенка, ваши действия должны быть следующи­ми.

Погрузите малыша по шею в холодную воду на 3—6 мин. При дрожании подбородка у ребенка процедуру немедленно заканчивайте.

Промокните тело ребенка пеленкой или простынкой.

В ходе воздушной ванны сделайте ему массаж лица и умойте холодной водой — 1—2 раза.

Продолжая воздушную ванну, проведите массаж грудной клетки (поглаживание, «гусе­ничка», плечо — шея, «тесто», выкручивание) — 6 мин.

ВЫ Же-2 или ВЫЖл-2 ( что эффективнее и больше подходит) — 4—6 раз.

Уложите ребенка в постель с высоким изголовьем, разотрите ему подошвы.

Массаж лица и умывание — 1—2 раза.                 

ВЫ Ж (которое больше подходит) — 4—6 раз.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012