Массаж грудной клетки (произвольная комбинация приемов: поглаживание, плечо — шея, «тесто», «гусеничка», выкручивание, вибрация) при выраженном диафрагмальном дыхании, с легким покашливанием — 6—8 раз.
ВЫЖс — 3 раза по два выжимания. Между сериями — массаж грудной клетки — 2 мин.
Отдых сидя, полностью расслабившись, дыхание диафрагмальное — 5—6 мин.
ВЫЖс — 2 раза по три выжимания. Между сериями — массаж грудной клетки — 2 мин.
Массаж лица в сочетании с водными процедурами — 1 — 2 раза.
Выжимания в описанной программе выполняйте без погрешностей, в строго определенном исходном положении, с достаточными паузами для отдыха.
После купирования приступа продолжайте следить за тем, чтобы дыхание больного было диафрагмальным, а не верхнегрудным, чтобы он кашлял, обязательно «животом», не выполнял непосильную физическую нагрузку. У малышей периодически фиксируйте верхнюю часть груди на выдохе, оставляя свободными для естественного дыхания диафрагму и нижнюю половину грудной клетки, детям постарше (а взрослым — самим себе) следует почаще напоминать о необходимости контролировать свое дыхание и правильно кашлять. Физическая активность допускается только в пределах до 6 мин. Если удушье все же развилось, усадите больного в положение как для ВЫЖс и сделайте массаж грудной клетки, а также соответствующее выжимание — тогда довольно быстро наступит облегчение.
В ходе купирования приступа бронхиальной астмы можно прибегнуть к помощи ингалятора, но только после того, как в течение нескольких часов будут проделаны физкультурные мероприятия, а ожидаемый эффект не будет достигнут. Но и после ингаляций продолжайте выполнять программу физкультурных мероприятий.