Паратенонитом называется заболевание, воспалительный процесс около сухожильной клетчатки. Частой причиной являются, повторяющиеся микротравмы, которые приводят к постоянному раздражению мест прикрепления сухожилий к кости и зоны скольжения сухожилий. Бывают хронические и острые паратенониты. Основная задача массажа - обезболивающее действие, улучшение лимфотока и кровотока в повреждённой области, способствовать быстрому восстановлению двигательной функции.
Тендивит - это заболевание самого сухожилия от хронического перенапряжения, которое сопровождается надрывами и дегенеративными изменениями. Плотность при этом резко снижается и разрыв может произойти полностью. С помощью массажа можно ускорить лимфоток и кровоток, чтобы улучшить питание тканей. При этом рекомендуется снижение физических нагрузок полностью, до полного выздоровления.
Повреждение связочного аппарата позвоночного столба возникает, вследствие падения, поднятия тяжести, прыжков. В основном при занятиях спортом. Повреждаются чаще связки задней поверхности позвоночного столба в местах прикрепления из-за чрезмерного сгибания, которое превышает физиологическую амплитуду. Симптомы - болезненное пальпирование и боль при движении.
При заболеваниях верхних конечностей сначала делают массаж шейно-грудного отдела позвоночного столба, так и при заболеваниях нижних конечностей, сначала массируют поясничную область, затем коленный и голеностопный суставы. В обоих случаях применяют методы поглаживания, растирания и разминания мышц бедра и голени. Особенно тщательно нужно массировать прикрепления сухожилий к костям. Усиливая обмен веществ, массаж борется с застоем организма. Массажист растягивает, сжимает, трёт кожу, тем самым удаляет отмершие клетки, застойные явления в местах прикрепления сухожилий к кости, где мало мышечных волокон и отток значительно затруднён. Заканчивать массаж нужно активно-пассивными движениями. Продолжительность массажа должна быть 10 - 15 минут.
Автор: Елизавета Матвеева.