Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Энциклопедия массажа » Гериатрический массаж

Гериатрический массаж


Гериатрический массажМассаж для пожилых людей называется гериатрическим. Он значительно отличается от массажа для молодых людей. Людям пожилого возраста или же инвалидам, передвигающимся на коляске, массаж такому человеку достаточно трудоёмкий. У таких пациентов почти всегда присутствует мышечная атрофия, скованность суставов, бурсит, артрит, плохое кровоснабжение.
       Большое внимание должно быть уделено травмам пожилого человека. Работать необходимо с большой осторожностью т.к. у пожилого человека возможен остеопороз(вымывание кальция из костей, кости хрупкие).Сосуды, ввиду пожилого возраста, также хрупкие и очень легко повреждаются. Длительные массажи, более 30 минут, скорее всего навредят такому человеку. Но и нельзя не оценить ту пользу, которую принесёт человеку,который ведёт малоподвижный образ жизни, правильно проведённый массаж.

     Процессы старения ускоряются в пожилом возрасте с 60 - 75 лет. Ухудшается память, сосуды теряют эластичность, снижается лёгочная вентиляция, ухудшается сократительная  способность сердечной мышцы, дыхание становится поверхностным. Но, если активная жизнь у человека на высоком уровне, то старение костной ткани замедляется.

     Трудно переоценить значение лечебной физкультуры для стареющих людей. Нужно добавить, что движения должны быть плавными, выполняться в медленном темпе. Сочетание лечебной физкультуры и массажа значительно улучшит состояние пожилого человека. "Двигательная эйфория" свойственна стареющему организму, поэтому массажист должен обязательно наблюдать за состоянием пациента и нагрузку давать нужно, согласно возраста.

     Полезны для пожилого человека даже такое занятие, как ходьба по комнате, ходьба на месте. Всевозможные упражнения для мышц нижних и верхних конечностей. Заканчивать желательно дыхательными упражнениями. Продолжительность занятий должно быть не более 15-20 минут.

     Гериатрический массаж полезен для снятия напряжения, для улучшения состояния здоровья. Также поможет улучшить осанку, увеличить циркуляцию крови, увеличить подвижность суставов. Для массажа используют нежные движения и поглаживания, применять желательно различные техники массажа.

     Следует учитывать психику  людей пожилого возраста. В разговоре с человеком необходимо проявлять внимание. Хорошо будет, если, человеку страдающему от одиночества создать настроение. Особое внимание нужно уделить тем людям, кто недавно потерял близких. Нужно помнить о том, что слух может быть снижен и терпеливо отвечать на его вопросы. Невнимание может спровоцировать повышение артериального давления, ухудшение здоровья. Правильно проведённый массаж у пожилых людей, значительно улучшает душевное и физическое состояние.

 Автор Матвеева Елизавета




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012