Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Энциклопедия массажа » Шведский массаж

Шведский массаж

Шведский массажШведский массаж является в своей основе частью всевозможных видов движения, оказывающих своё действие на весь организм, не только физическое, но и психотерапевтическое состояние, иными словами на весь человеческий организм. Назначение шведского массажа направлено на размельчение и удаление уплотнений в тканях и сочленениях, на восстановление гибкости суставов и освобождению от отёков. Такой массаж хорош в психотерапевтическом направлении, потому что с первых минут человек расслабляется, к середине сеанса уходит психоэмоциональное напряжение, к концу массажа пациент засыпает.

 Шведский массаж проводят при приглушенном свете, в полной тишине. Разговаривать во время массажа с пациентом запрещено или крайне нежелательно. Температура в кабинете для шведского массажа должна быть 24-25 градусов, это выше, чем при других видах массажа. Пациент накрывается простыней, освобождается только массируемая область и проводить его нужно с применением масла. Последовательность массажа такова; сначала спина, затем шея и только потом переходить к конечностям.

 Заканчивать массаж нужно массажем головы и лица. На конечностях массаж производится соответственно движению венозной крови от мелких суставов(кисть, стопа), к крупным(плечо, бедро). Растирание суставов выполняют с сильным нажимом и чередуют с глубоким поглаживанием, которое прогоняет кровь или частички  распада к крупным лимфоузлам и сосудам.Занимает такое растирание две трети всего сеанса. Щадящему поглаживанию подвергаются мышечные группы, ладонью поперёк направления движения.

 Все движения выполняют медленно, к концу сеанса пациент переходит в состояние глубокого сна, т.к. с тела снято нервное напряжение и прерывать его сон не следует минут 15.Хорошо такой вид массажа применять при заболеваниях суставов, как восстановительный после травм, после проведённых операций, депрессии, стрессе, нарушениях сна. Шведский массаж проводится сильно и глубоко. Пальцы при этом полусогнуты, стремиться нужно проникнуть до самой кости. Основной задачей такого вида  массажа является в разминании уплотнений, в вытяжении нервно-сосудистых пучков и мышц, что способствует снятию напряжения и улучшению функций различных систем в организме человека. Противопоказаниями к шведскому массажу может являться повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен, переломы, вывихи, грыжи, гематомы, больные почки.

                  Автор: Елизавета Матвеева




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012