Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Диета » Шаг к здоровью 61

Шаг к здоровью 61

280 г моркови и 170 г шпината;

280 г моркови, 90 г свеклы и 9 г огурцов;

Сок одного лимона смешать с 110 г протертого хрена;

230 г моркови, 140 г сельдерея и 90 г редиски.

Гастрит — Употребляют смесь соков, приготовленную

из:                     

280 г моркови и 170 г шпината:

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов.

203 у

Геморрой — Употребляют смесь соков, приготовленную из:

230 г моркови, 110 г шпината и 60 г репы; 280 г моркови и 170 г шпината; 200 г моркови, 110 г сельдерея, 60 г петрушки и 84 г шпината.

Гипертония — Употребляют смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови и 170 г шпината; 200 г моркови, 110 г сельдерея, 60 г петрушки и 90 г шпината;

280 г моркови, 83 г свеклы и 83 г огурцов. Грипп — Употребляют смесь соков, приготовленную

из:

280 г моркови и 170 г шпината. Сок одного лимона смешать с 115 г протертого хрена; 200 г моркови, 110 г сельдерея, 60 г петрушки и 84 г шпината;

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов; 230 г моркови, 140 г сельдерея и 90 г редиски; 230 г моркови, 140 г салата-латука и 90 г шпината. Диабет — Употребляют смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови и 170 г шпината; 200 г моркови, 110 г сельдерея, 60 г петрушки и 90 г шпината;

170 г моркови, 110 г салата-латука, 90 г фасоли стручковой и 90 г брюссельской капусты; 260 г моркови и 140 г сельдерея; 170 г моркови и 140 г брюссельской капусты и 140 г фасоли стручковой;

230 г моркови. 140 г салата-латука и 140 г шпината. Дизентерия — Употребляют смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови и 170 г шпината;

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов.

Дифтерия — Употребляют смесь соков, приготовленную

из:

280 г моркови и 170 г шпината;

200 г моркови, 110 г сельдерея, 60 г петрушки и 90 г шпината;

255 г моркови и 140 г сельдерея;

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов;

280 г моркови, 90 г одуванчика и 90 г шпината.

204

Желтуха — Употребляют смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови и 170 г шпината;

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов;

310 г моркови и 90 г свеклы.

Задержка мочи — Употребляют смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов;

255 г моркови и 140 г сельдерея;

340 г моркови и 110 г петрушки.

Изжога — Употребляют смесь соков, приготовленную

из:

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов; 280 г моркови и 170 г шпината; 310 г моркови и 90 г свеклы; 255 г моркови и 140 г сельдерея; 340 г моркови и 112 г петрушки. Камни в почках — Употребляют смесь соков, приготовленную из:

Сок одного лимона весом 200—250 г в стакане горячей воды;

290 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов; 290 г моркови и 170 г шпината; 255 г моркови и 140 г сельдерея; 310 г моркови и 90 г свеклы; 230 г моркови, 90 г свеклы и 140 г сельдерея; 340 г моркови и 110 г петрушки. Колит— Употребляют смесь соков, приготовленную из: 280 г моркови и 170 шпината; 280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов. Корь —Употребляют смесь соков, приготовленную из: 280 г моркови и 170 г шпината; 280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов; 280 г моркови, 90 г одуванчика и 90 г шпината. Крапивница — Употребляют смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови и 170 г шпината; 200 г моркови, 110 г сельдерея, 60 г петрушки и 90 г шпината.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012