Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Диета » Шаг к здоровью 60

Шаг к здоровью 60

Малярия -— Употребляют смесь, приготовленную из: 310 г моркови и 140 г апельсина; сок одного лимона весом 150—200 г смешать с 110 г протертого хрена;

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов;

230 г моркови, 140 г сельдерея, 90 г редиски, 90 г шпината.

Мигрень — Употребляют смесь соков, приготовленную из:     *

280 г моркови и 170 г шпината;

200 г моркови, 110 г сельдерея, 60 г петрушки и 90 г шпината;

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов;

280 г моркови, 90 г одуванчика и 90 г шпината;

255 г моркови, 200 г сельдерея (если употребляются листья сельдерея, то надо изменить пропорции: 280 г моркови и 170 г сельдерея).

Неврастения — Употребляют смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови и 170 г шпината;

255 г моркови, 200 г сельдерея (если употребляются листья сельдерея, то нужно изменить пропорцию: 280 г моркови и 170 г сельдерея);

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов;

255 г моркови и 140 г сельдерея;

200 г моркови, 110 г сельдерея, 60 г петрушки и 90 г шпината;

230 г моркови, 140 г салата-латука и 90 г шпината.

Непроизвольное ночное мочеиспускание — Это обычно прекращается в годовалом и двухгодовалом возрасте. Но если это явление не проходит, то не следует давать детям жидкость после 16 часов, не следует давать много жидкости в течение дня. Установите приблизительное время, когда происходит мочеиспускание и каждый раз будите ребенка за 10 или 20 минут до этого. И так до тех пор, пока мочеиспускание не станет управляемым. Прекрасным средством является вареный шпинат и ревень. Давайте смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов.

Нефрит — Употребляют смесь, приготовленную из:

280 г моркови и 140 редиски;

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов;

255 г моркови и 140 г сельдерея;

310 г моркови и 90 г свеклы;

340 г моркови и 110 г петрушки.

Низкое кровяное давление (гипотония). Употребляют смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови и 170 г шпината;

200 г моркови, 110 г сельдерея, 60 г петрушки и 90 г шпината;

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 огурцов;

310 г моркови и 90 г свеклы.

Обширный склероз — Многие медленно выздоравливали, питаясь исключительно сырой растительной пищей и выпивая ежедневно до трех литров свежих сырых соков с частым промыванием толстой кишки (клизмы). Употребляют смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови и 170 г шпината;

255 г моркови и 140 г сельдерея;

340 г моркови и 110 г петрушки;

200 г моркови, 110 г сельдерея, 60 г петрушки и 90 г шпината.

Ожирение — Чрезмерное образование жировой ткани вокруг органов, вызываемые несовместимой пищей и употреблением большого количества крахмалов и Сахаров. После исключения из своей диеты всякой пищи, содержащей крахмалы и жиры и все алкогольные напитки, включая пиво, некоторые лица теряют в весе до 20 кг, а талия в обхвате уменьшается на 30 и более см. Одно лицо сообщило, что «через 7 лет я могу с уверенностью сказать, что никогда не жил так хорошо, как теперь, следуя новому методу питания, который раньше считал опасным. Я чувствую себя гораздо лучше как физически, так и умственно и мне приятно сознавать, что я могу сам регулировать свое здоровье и настроение». Употребляют смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови и 170 г шпината;

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов;

310 г моркови и 140 г капусты;

200 г моркови, 140 г сельдерея и 110 г шпината.

Песок в почках — Употребляют смесь соков, приготовленную из:

сока одного лимона, смешанного со стаканом горячей воды;

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов;

260 г моркови и 140 г сельдерея;

340 г моркови и 110 г петрушки.

Пиоррея — (воспаление десен и пошатывание зубов). Употребляют смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови и 170 г шпината;

200 г моркови, 110 г сельдерея, 60 г петрушки, 90 г шпината;

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов.

Подагра — Употребляют смесь соков, приготовленную из:

280 г моркови и 170 г шпината;

280 г моркови, 90 г свеклы и 90 г огурцов;

230 г моркови и 200 г сельдерея (при употреблении листьев сельдерея надо изменить пропорцию: 280 г моркови и 170 г сельдерея).

Ввиду того, что соки обладают замечательным биологическим действием, систематическое их употребление в течение длительного времени (по крайней мере не менее месяца) приводит к хорошим результатам. Человек, принимавший их и почувствовавший улучшение своего состояния здоровья, редко отказывается от их длительного приема. Так, по крайней мере, сообщают о своих наблюдениях американские ученые, длительно изучавшие влияние сырых свежих соков на людей. Они получали многочисленные положительные отзывы от здоровых и больных людей, систематически и строго придерживавшихся тех рецептов смесей соков, которые они им рекомендовали.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012