Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Диета » Шаг к здоровью 40

Шаг к здоровью 40

ПЕРЕЧЕНЬ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ ПО ИХ ЛЕЧЕБНОМУ ДЕЙСТВИЮ

ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ

Аир болотный          Облепиха крушиновидная

Береза бородавчатая Валериана лекарственная

Вишня обыкновенная Гречиха посевная Горец птичий Девясил высокий Земляника лесная Калина обыкновенная Капуста белокочанная Ландыш майский Можжевельник обыкновенный

Морковь посевная Обуванчик лекарственный

Овес обыкновенный

Первоцвет лекарственный Полынь горькая Рябина черноплодная

Смородина черная Тысячелистник обыкновенный Липа сердцевидная Лук репчатый Малина обыкновенная Мать-и-мачеха Хвощ полевой Цикорий обыкновенный Чеснок посевной

Шиповник коричневый

Авран

Адонис весенний

Астрагал

Барвинок малый

Боярышники       

Буквица

Желтущник

раскидистый

Змееголовник

давский

Зюзник

Копытень

Ландыш майский

Мелисса

Наперстянка

шерстистая

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ Омела белая Очиток едкий Паслен черный Переступень белый Прострел чернеющий Пустырники Рябина черноплодная

мол- Синюха голубая

Сушеница болотная

Чеснок

Шандра

Щавель конский

УСПОКАИВАЮЩИЕ Базилик обыкновенный Ландыш

Боярышники Валериана Ива белая Иссоп

Полынь обыкновенная Прострел Пустырники Хмель

НОРМАЛИЗУЮЩИЕ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Береза бородавчатая Бессмертник песчаный Горец птичий Земляника лесная Картофель Крапива двудомная Крапива жгучая Лопух большой Малина обыкновенная Можжевельник обыкновенный

Одуванчик лекарственный

Пастушья сумка Первоцвет лекарственный Рябина обыковенная

Тимьян ползучий Толокнянка обыкновенная Тысячелистник обыкновенный Цикорий обыкновенный Череда трехраздельная Черника

Шиповник коричневый

ПРИ НЕРВНЫХ РАССТРОЙСТВАХ

Аир болотный Береза бородавчатая Бузина черная

Валериана лекарственная

Вереск обыкновенный Вишня обыкновенная Горец птичий Девясил высокий Донник лекарственный Душица обыкновенная Зверобой продырявленный

Земляника лесная

Золототысячник

зонтичный

Липа сердцевидная

Мята перечная Первоцвет лекарственный Полынь обыкновенная Пустырник пятилопостный

Ромашка аптечная Рябина черноплодная Смородина черноплодная Тимьян ползучий Толокнянка обыкновенная Календула лекарственная Калина обыкновенная

Крапива жгучая Ландыш майский

Тысячелистник обыкновенный

Малина обыкновенная Мать-и-мачеха Можжевельник обыкновенный

Фиалка трехцветна я Цикорий обыкновенный Чистотел большой

МОЧЕГОННЫЕ

Аир болотный Береза бородавчатая Бессмертник песчаный Брусника Бузина черная Валериана лекарственная

Вереск обыкновенный Вишня обыкновенная Горец птичий Девясил высокий Донник лекарственный Зверобой продырявленный

Земляника лесная Календула лекарственная

Капуста белокочанная Картофель Крапива двудомная Крапива жгучая

Ландыш майский Лен обыкновенный Липа сердцевидная Лопух большой Лук репчатый Мать-и-мачеха

Можжевельник обыкновении и Мята перечная Овес посевной Одуванчик лекарственный Первоцвет лекарственный Подорожник большой

Подсолнечник однолетний Полынь горькая

Полынь обыкновенная Редька посевная Рябина обыкновенная Смородина черная

Бузина чёрная

Девясил высокий

Калина обыкновенная

Липа сердцевидная

Малина обыкновенная

Овес обыкновенный

Мята перечная

Одуванчик лекарственный

ПОТОГОННЫЕ

Первоцвет лекарственный Ромашка аптечная Смородина черная Тимьян ползучий Тысячелистник обыкновенный Хрен обыкновенный

Череда трехраздельная

ПРИ МАЛОКРОВИИ

Аир болотный Береза бородавчатая Облепиха крушиновидная Одуванчик лекарственный

Гречиха посевная Зверобой продырявленный

Земляника лесная

Золототысячник

зонтичный

Калина обыкновенная Капуста белокочанная Картофель Крапива двудомная Крапива жгучая Лук репчатый Медуница лекарственная

Можжевельник обыкновенный Морковь посевная Первоцвет лекарственный

Полынь горькая

Пустырник Редька посевная

Рябина обыкновенная Рябина черноплодная

Свекла

Смородина черная Тимьян ползучий Тысячелистник обыкновенный Черника

Шиповник коричневый Яблоня домашняя

УЛУЧШАЮЩИЕ КРОВЕТВОРЕНИЕ И СОСТАВ КРОВИ

Рябина черноплодная Хвощ полевой

Цикорий обыкновенный

Донник лекарственный Медуница лекарственная

Одуванчик лекарствен-

КРОВООЧИСТИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА, ОЧИЩАЮЩИЕ И ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЕ КРОВЬ

Бессмертник песчаный Бузина черная Земляника лесная Золототысячник зонтичный Крапива жгучая

Подорожник большой Тимьян ползучий Толокнянка обыкновенная Фиалка трехцветная

ОТХАРКИВАЮЩИЕ

Алтей

Анис

Девясил

Донник

Душица

Дягиль

Иссоп

Копытень

Коровяки

Мать-и-мачеха

Медуница

Мыльнянка

Окопник

Подорожник

Будра

Буквица

Синяк

Синюха

Солодка

Сосна

Фиалка изменчивая Фиалка трехцветная

Чабрецы Чина луговая Шалфей лекарственный Шандра

Эфедра двухколосковая

ЖЕЛЧЕГОННЫЕ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ

Аир

Алоэ

Барбарис

Береза

Бессмертник

Будра

Душица

Дымянка

Зверобой

Копытень

Кориандр

Кукуруза

Мята перечная

Ноготки

Овес

Одуванчик Пастушья сумка Пижма

Редька черная

Репешок

Тмин

Хрен

Цикорий

Чистотел

Шандра

Шиповник

Щавель конский

ПРИМЕНЯЕМЫЕ     ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ СУСТАВОВ

Береза Паслен сладко-горький

Боярышник    Переступень

Девясил         Солодка

Ива белая       Хвощ полевой

Копытень Кирказон Купена Лопух

Лимонник китайский Бузина черная Девясил Ежевика сизая Зверобой

Земляника лесная Коровяки Купена Липа Лопух

Лук репчатый Одуванчик

Аир

Береза

Бессмертник песчаный

Будра

Грыжники

Девясил

Земляника лесная Лопух Медуница Морковь дикая Пастушья сумка Петрушка огородная

ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ

Авран

Алоэ

Береза

Цикорий

Чистотел

Шалфей мускатный Эфедра двухколосковая Элеутерококк колючий

ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ Омела

Орех грецкий

Пырей

Солодка

Спорыш

Фасоль

Хвощь полевой Хрен Цикорий Чеснок

ПРИ ПОЧЕЧНОКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ

Репешок Спорыш

Крапива двудомная Кукуруза Лен посевной Стальник Тысячелистник Фиалка изменчивая Хвощ полевой Хрен

Шиповник Яблоня лесная

КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ Паслен сладко-горький Подорожник

Подсолнечник однолетний

Герань луговая          Прострел

Донник          Пырей

Девясил         Софора японская

Дымянка        Спаржа

Дурнишники Стальник

Золототысячник       Татарник

Калина           Тополь

Капуста          Хвощ

Кирказон       Чабрец

Копытень      Череда

Лопух Чина

Мыльнянка    Чистотел

Ноготки          Щавель конский

Облепиха       Элеутерококк

Орех грецкий           

Гречиха посевная

Донник лекарственный

Капуста белокочанная

Морковь посевная

Облепиха крушиновидная

ОБЛУЧЕНИИ

Подсолнечник Рябина черноплодная Шиповник коричневый Яблоня домашняя




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012