Елизавета Елизавета Яшина-Матвеева

     Я тренер- реабилитолог. Специализируюсь на проблемах опорно – двигательного аппарата и синдрома болей в области спины.Имею высшее образование, закончила РГУФК защитила степень магистра. У меня многолетний опыт в области реабилитации , ЛФК и тренерской работы. Много лет выступала за сборную России, мастер спорта , многократная чемпионка и призер чемпионатов России, спартакиад, универсиад, матчей стран и Европы. Работала в сборной России и со сборными других стран мира , продолжаю обмениваться опытом с ведущими специалистами в области реабилитации.

Записаться на приём: +7 (926) 997-53-38
Подробная информация...



  Массаж » Энциклопедия » Проблемы сна » Здоровый сон 50

Здоровый сон 50

Бессонница, вызванная лекарствами

Различные лекарственные средства, содержащие амфетамины или кофеин, способны стимулировать Деятельность органов и процессы обмена веществ, нарушая таким образом нормальные суточные ритмы. В результате человек, пользующийся ими, может страдать от фрагментарного или потерянного сна. Психоактивные лекарства такие как валиум (транквилизатор) или элавиль (антидепрессант) могут уменьшить продолжительность некоторых периодов сна. Противозачаточные таблетки иногда становятся причиной ночных пробуждений. В главе вы узнаете, что даже снотворные таблетки могут вызвать бессонницу. Непродолжительно действующие лекарства, такие как бензодиазелин, иногда становятся причиной раннего пробуждения или повторной бессонницы, когда действие снотворного быстро проходит. Кроме того, возможна выработка толерантности к снотворному и лекарствам, подавляющим беспокойство; когда появятся симптомы невосприимчивости лекарств, сон может нарушаться. Это часто означает подавленный сон с БДГ, сопровождающийся возвращением пугающих снов или кошмаров.

Любые лекарства можно рассматривать как возможную причину бессонницы. Читайте инструкцию по применению лекарства, чтобы убедиться, содержит ли это лекарство кофеин (лекарства, продающиеся без рецепта, иногда содержат кофеин) или амфетамины (они могут быть компонентами лекарств, подавляющих аппетит и выписываемых при диетах). Если вы не уверены в содержании лекарств или возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с фармацевтом. Возможно, если вы принимаете несколько лекарств, то их комбинированное действие мешает хорошему сну.

Лечение. Фармацевт, конечно, может что-то посоветовать, однако только врач поможет понастоящему разобраться в этой проблеме. Он может изменить прописанное лекарство другим или принять решение о вашем лечении без применения фармакологических препаратов. Изменять режим приема лекарств не следует без согласия врача.

 Лекарства, приводящие к изменениям в настроении или поведении с помощью воздействия на центральную нервную систему.




Все права защищены. © body-reabilitation.ru 2012